Är det en sån där Kalle Ankamask? :q
Jag googlade för jag var också nyfiken, är det en sådan här?
http://www.airtrim.se/
Man kan ju skrämma iväg käringarna i kvarteret för mindre...
Göteborgsvarvet 2010
65 svar · 9 695 visningar · startad av erciz · sida 2 av 4
Frågan, av erciz
Det var länge sen jag såg det pratades om Göteborgsvarvet på wF, men jag tänkte styra upp en tråd nu igen. Jag har nämligen anmält mig till Göteborgsvarvet 2010. De äldre trådarna hittar ni här: 2005: <http://www.webforum.nu/showthread.php?t=101504> 2004: <http://www.webforum.nu/showthread.php?t=79883> 2002 och 2003: <http://www.webforum.nu/showthread.php?t=43290> Jag har inte sprungit Göteborg
Läs frågan i sin helhet →Kylan:
Det är därför man använder värmeväxlare. Det kan vara -20° men inandningluften är ändå varm och skön.
Jag hade en värmeväxlare för ca 10 år sen. Det var en LungPlus ( http://www.lungplus.se/ ), men det var riktigt ofräsht tycker jag. Inte direkt behagligt att springa med. Visst, munskydd och sånt funkar säkert bättre, men det känns som att jag kan hitta på nåt annat de få dagar som det är så pass kallt. Kylan blir lite av samma typ av problem som Mörkret är över vintern; det är inte mörkret och kylan i sig som gör att man inte KAN springa utan det är mer att det inte direkt lockar att dra ut på en löprunda. Under våren, sommaren och hösten är det betydligt lättare att motivera sig för en löprunda.
Jag har kört med Lungplus eftersom den är så smidig. Lätt att ha med sig i fickan och bara att plocka ur munnen ifall man skall säga något eller behöver dricka.
Ofräsh? :q Obehaglig? :q Då är vi väldigt olika för jag har aldrig haft några problem eller så har det hänt mycket på 10 år. Jag har använt min c:a 200 km under vintern och utan den hade jag gått miste om några av vinterns absolut finaste rundor.
/r Idag är ju en sådan där fantastisk dag! Visserligen några minusgrader men soligt och nästan vindstilla så nu ger jag mig ut på ett långpass.
Ja en värmeväxlare kan säkert vara skönt att springa med. Jag säger bara att de inte behövs såvida man inte har problem med ansträngningsastma. Det jag vill säga är egentligen att man inte ska dra sig för att springa bara för att det är lite kyligt :)
Jag har själv rätt lindriga problem med ansträngningsastma och upplever problemen som störst när jag inte varit ute på länge. När jag gick på skidorna tidigare i år satt jag och hostade första veckan men detta gick över rätt snabbt. Antar att min hals vande sig. Sen blev jag sjuk/småkrasslig i 2 veckor och vågade inte idrotta med risk att vara småkrasslig på Vasaloppet. När jag sedan var helt frisk och gav mig ut igen satt jag och hostade efter första passet, men sen gick det över igen.
Jag upplever också störst problem när det är torr luft. Kall luft är ofta detsamma som torr luft men en riktig varm sommarvecka kan också locka fram hostattackerna.
Detta är min gissning, vad tror ni? :)
Jag har faktiskt ingen aning om kyla kan var orsaken till köldastma. Men jag har läst om så många som har problem och som ser ett samband mellan kyla och astma att jag är inte beredd att ta risken utan kör med värmeväxlare så länge jag tycker att det är kallt.
Idag avverkade jag årets första Gbg-varv!
21 km på 1:56 med snittpuls på 146 bpm.
21 km på 1:56 med snittpuls på 146 bpm.
Jösses! :o
Jag undrar om jag ska dra ut på premiärrundan för i år... 5 km på kanske 28 minuter gissar jag. Snittpuls ska vi inte prata om...
"Kall luft är i sig torr, vilket medför en uttorkning av slemhinnorna. Personer med astma har ofta en ökad känslighet (hyperreaktivitet) för just uttorkning och detta kan medföra kramp (bronkobstruktion) i luftvägarna."
http://www.marathon.se/news/article.cfm?NewsId=963692
Spelar kanske inte så stor roll men jag hävdar alltså att det inte är den kalla luften som är problemet utan istället att den är torr. Sen att de två ofta går hand i hand är ju en annan sak :)
Jösses! :o
Då skall du veta att senast jag sprang Göteborgsvarvet (2003) så tog det 2:10 så jag hoppas kunna kapa en del på den tiden i år.
Spelar kanske inte så stor roll men jag hävdar alltså att det inte är den kalla luften som är problemet utan istället att den är torr. Sen att de två ofta går hand i hand är ju en annan sak
Som jag sa innan så tycker jag inte att kyla och mörker i sig är problemet, det är mer att man inte blir lika sugen att dra ut och träna i dessa förhållanden. Det är betydligt lättare när det är lite varmare och ljusare ut, därav blir det oftast mindre med träning för mig över vintern.
Då skall du veta att senast jag sprang Göteborgsvarvet (2003) så tog det 2:10 så jag hoppas kunna kapa en del på den tiden i år.
Hehe, det lär du ju göra! Bra tränat!
Då skall du veta att senast jag sprang Göteborgsvarvet (2003) så tog det 2:10 så jag hoppas kunna kapa en del på den tiden i år.
Imponerande! :bire
Jag har en polare som inte vill springa men har en plats i varvet. Han är villig att sälja platsen till mig men jag vill ju springa i mitt namn, inte i hans. Kan man typ föra över biljetten till mig?
Kan man typ föra över biljetten till mig?
Nej. Gbg-varvet tillåter inte namnbyten.
Du kan ju ta hans chip och springa? Resultatet blir ju dock inte ditt utan hans.
Du kan ju ta hans chip och springa? Resultatet blir ju dock inte ditt utan hans.
Det är just det som inte känns rätt... Löjligt kanske men om jag springer vill jag ha resultatet på "min" sida på nätet senare. Förhoppningsvis springer jag fler gånger och det är alltid kul att kunna se sina gamla resultat samlade.
Jag har för mig att man brukar kunna efteranmäla sig närmare starten, får hoppas att man kan det även i år trots det stora trycket.
Jag tror att det finns en chans att det går att efteranmäla sig med tanke på att många troligtvis har tränat lite under vintern och därför inte vill springa. Men det är bara en gissning.
Startgrupp
Nu kan man logga in på "Mina sidor" och se sin startgrupp och starttid.
Halkat ner till startgrupp 6 iår men det får bli så när det gick dåligt förra året.
Någon mer som skall med imorgon?
http://gt.expressen.se/nyheter/goteborgsvarvet/1.1947074/de-springer-varvet-som-vid-premiaren
Hur känns det - så här en vecka före start?
Själv så har träningen flutit på bra med c:a 150 km i månaden. Men jag har insett att jag kommer få svårt att göra en bra tid eftersom jag startar i grupp 13. Det är den första oseedade gruppen vilket innebär att jag har en hög av 3-timmarslöpare framför mig...
Se till att vara i god tid och få plats långt fram. Det är min erfarenhet även om det då gällde startgrupp fyra. Då har du fritt utrymme, i alla fall till 2:50-löparna i tolvan. ;)