Dessutom bör han inte dricka kaffe om det är vätskebrist han får ont i huvudet av..
Hur slutar man på bästa sätt?
61 svar · 1 711 visningar · startad av Esen · sida 2 av 4
Frågan, av Esen
Funderar nu helt seriöst att sluta dricka så mycket Coca-Cola som jag gör, Men varje gång jag ska försöka så fungerar det i 2-3 dagar och efter ca 1 dag får jag extremt ont i huvudet och sen dricker jag dubbelt så mycket i några dagar... Finns det något bra knep? Som jag ser det finns det två alternativ. 1: Sluta helt 2: Dricka någon gång i veckan och när man te.x blir bjuden hos någon polare e
Läs frågan i sin helhet →
Jymdis skrev:
Dessutom bör han inte dricka kaffe om det är vätskebrist han får ont i huvudet av..
Om det nu är vätskebrist, ja. Men jag lovar dig, man kan verkligen få ont i huvudet av koffeinbrist. Själv kommer jag aldrig igång på morgonen innan jag har druckit kaffe.
Drick te :) Det är milt stimulerande, snällt mot kroppen och går att få i allt från vidriga, sliskiga varianter (typ Söderblandning), till underbara, tjärdoftande variationer (Lapsang Souchong och bra Earl Grey-variationer). Tyvärr är det rätt svårt att få tag på schysst te på caféer o.dy.
Esen skrev:
UlfT skrev:
Kan bara instämma med kaffedrickarna. Koffein är helt klart beroendeskapande, men mig veterligen ofarligt (om man inte proppar i sig hela burkar fulla med koffeintabletter). Däremot är sockret i Colan farligt. Alltså, drick några koppar becksvart kaffe (utan socker till).
Det svåra med det e ayy jag testat kaffe förut och det e bara så j*vla svårt att få ner det...
smakar inte speciellt gott och att ersätta CocaColan mot kaffe kan bli svårt, Sen när det gäller sockret så dricker jag Light och det finns inget "vanligt" socker i det.
Nä men det där light är väl inte så nyttigt heller va? Espartam eller vad det nu kallas har jag hört är dåligt för hälsan också.
Annars, kaffe + grädde + lite socker = gott(sen kan man säkert vänja sig med mjölk eller utan socker eller ingenting), och gör du starkt kaffe kan du nog klara dig med betydligt mindre mängder kaffe än cola.
Det låter som ett typiskt fall av koffeinabstinens. Det tar ungefär två till tre dagar att bli kvitt.
His Divine Shadow skrev:
Esen skrev:
UlfT skrev:
Kan bara instämma med kaffedrickarna. Koffein är helt klart beroendeskapande, men mig veterligen ofarligt (om man inte proppar i sig hela burkar fulla med koffeintabletter). Däremot är sockret i Colan farligt. Alltså, drick några koppar becksvart kaffe (utan socker till).
Det svåra med det e ayy jag testat kaffe förut och det e bara så j*vla svårt att få ner det...
smakar inte speciellt gott och att ersätta CocaColan mot kaffe kan bli svårt, Sen när det gäller sockret så dricker jag Light och det finns inget "vanligt" socker i det.Nä men det där light är väl inte så nyttigt heller va? Espartam eller vad det nu kallas har jag hört är dåligt för hälsan också.
Annars, kaffe + grädde + lite socker = gott(sen kan man säkert vänja sig med mjölk eller utan socker eller ingenting), och gör du starkt kaffe kan du nog klara dig med betydligt mindre mängder kaffe än cola.
Aspartam e säkert inte heller speciellt nyttigt, Svårt att säga eftersom det e relativt nytt ämne...
Sen att man borde byta CocaColan mot Kaffe eftersom man dricka betydligt mindre av kaffe skulle nog inte hjälpa mig speciellt mycket eftersom jag skulle nog behöva något som jag kunde dricka mycket av för att endå få i mig dom mängderna som jag dricker cocacola. Så vatten e någ ett bra alternativ.
fiddler skrev:
Det låter som ett typiskt fall av koffeinabstinens. Det tar ungefär två till tre dagar att bli kvitt.
För vissa kanske, Men dom gånger jag försökt att sluta så har det gått max 4 dagar och sen har jag inte klarat av längre och behövt köpa dubbelt så några dagar framåt...
Så att det skulle försvinna efter 2-3 dagar stämmer någ inte för alla.
Jobbigt!
Sluta tvärt och lev med abstinensen ett tag. Som ersättningsvätska (för att lindra eventuell huvudvärk) kan du köra vatten, som du redan nämnt. Jag tror nog på denna hårda skola. :)
Dricka mycket, tja jag skulle rekomendera min morsas hemgjorda saft på egna bär, men du kan säkert köpa saft att blanda i affären(lite godare än bara vatten).
Själv dricker jag mestadels vatten också, inte så mkt för smaken förstås ;)
Har nu bestämt mig...
Ska göra ett seriöst förslag att sluta dricka Coca-Cola på Måndag.
Hur det går för vi se, Men ska iallafall försöka...
Vad jag har hört om Aspartam är att det lurar hjärnan att man har fått i sig socker, så att den skickar insulin. Sen när kroppen får ett överskott av insulin, fast det inte finns något socker blir man ännu mer sötsugen...
Inte helt söker på om detta stämmer, men jag läste som sagt något i den stilen en gång.
nitro2k01 skrev:
Vad jag har hört om Aspartam är att det lurar hjärnan att man har fått i sig socker, så att den skickar insulin. Sen när kroppen får ett överskott av insulin, fast det inte finns något socker blir man ännu mer sötsugen...
Inte helt söker på om detta stämmer, men jag läste som sagt något i den stilen en gång.
Det stämmer...
Esen skrev:
nitro2k01 skrev:
Vad jag har hört om Aspartam är att det lurar hjärnan att man har fått i sig socker, så att den skickar insulin. Sen när kroppen får ett överskott av insulin, fast det inte finns något socker blir man ännu mer sötsugen...
Inte helt söker på om detta stämmer, men jag läste som sagt något i den stilen en gång.Det stämmer...
Varför inte pepsi? Hellre fördärvar jag mina tänder och betalar till ett företag som inte är rasistisk än till en som är rasistisk (coca-cola). Samma sak gäller chips. Jag köper Olw framför estrella.
danii skrev:
Esen skrev:
nitro2k01 skrev:
Vad jag har hört om Aspartam är att det lurar hjärnan att man har fått i sig socker, så att den skickar insulin. Sen när kroppen får ett överskott av insulin, fast det inte finns något socker blir man ännu mer sötsugen...
Inte helt söker på om detta stämmer, men jag läste som sagt något i den stilen en gång.Det stämmer...
Varför inte pepsi? Hellre fördärvar jag mina tänder och betalar till ett företag som inte är rasistisk än till en som är rasistisk (coca-cola). Samma sak gäller chips. Jag köper Olw framför estrella.
Att Coca-Cola skulle vara rasistisk kan du ju försöka lura i någon annan...
Du får nog lägga fram lite bevis för ditt påstående som med 100% säkerhet inte stämmer...
Esen skrev:
nitro2k01 skrev:
Vad jag har hört om Aspartam är att det lurar hjärnan att man har fått i sig socker, så att den skickar insulin. Sen när kroppen får ett överskott av insulin, fast det inte finns något socker blir man ännu mer sötsugen...
Inte helt söker på om detta stämmer, men jag läste som sagt något i den stilen en gång.Det stämmer...
Källa?
The drug did not exert any stimulating effect upon insulin secretion following the addition to the pancreatic cell culture medium. It is concluded that aspartam exhibits no direct or mediated action on pancreatic insulin-secretory function.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=6382247
We conclude that these doses of aspartame do not alter secretion of prolactin, cortisol, growth hormone, or insulin in normal individuals.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=2923074
Jag orkar inte googla fram bevis just nu.
Men det är sant att coca-cola har behandlat och behandlar sina svarta och latinska arbetare mycket mycket sämre än dem vita.
Det är en av anledningarna att dem främsta idrotspersonligheterna väljer att sponsra Pepsi istället för coca-cola.
danii skrev:
Jag orkar inte googla fram bevis just nu.
Men det är sant att coca-cola har behandlat och behandlar sina svarta och latinska arbetare mycket mycket sämre än dem vita.
Det är en av anledningarna att dem främsta idrotspersonligheterna väljer att sponsra Pepsi istället för coca-cola.
Det tror jag inte speciellt mycket på, Iallafall inte att dom skulle behandls sämre idagsläget, Du får nog "googla" fram lite bevis för detta isåfall...
Du verkar ta det hårt. Coca-Cola fanatiker ;)
Hmz... jag skulle säga att Fun Light Icetea har hjälp mig sluta lite med cola. Dricker det ibland...
Men Coca Cola är ett ondskefullt företag. Orkar inte googla men de gör många politiska felsteg. Tråkigt bara att det är den godaste colan. Iskall ICA cola funkar det med.