perranoob

Senaste inlägg

1. Kreatin + ?
   16 feb. 2008 15:36 · Träning & hälsa · #10

   aa de står 5g 5ggr dagligen i 4 dagar sen 5-10g dagligen lr efter behov.Efter 6-8 veckor kärvs för maximal effekt uppehåll i 3-4 veckor, sen påbörjas en ny cykel

2. Kreatin + ?
   16 feb. 2008 09:57 · Träning & hälsa · #8

   tack för svar ska man typ då dricka 2.5L per dag?å är kreatin "farligt" för ackne?

3. Idag har jag...
   15 feb. 2008 21:53 · Småprat · #10972

   Spelat cs

4. Kreatin + ?
   15 feb. 2008 20:55 · Träning & hälsa · #6

   Jag har nyss köpt kreatin monohydrat på 500 gram de står att man ska ta 5g 5ggr dagligen men asså hur mycket är 5g i ml mått:q å ska man ta 1-3 dl vatten i de lr?