lasha88

Senaste inlägg

1. Jogga
   16 okt. 2006 15:58 · Träning & hälsa · #6

   tack för svaren! får öka tempot ifall jag ska klara rundan på 15 min men det som inte dödar härdar som dom brukar säga :-)

2. Jogga
   16 okt. 2006 14:57 · Träning & hälsa · #1

   Tja jag har börjat jogga en 3km runda 3 gånger/veckan. Är detta mycket? och på vilken tid ska en ganska vältränad 18 åring klara sträckan på? just nu så springer jag den på runt…

3. Träna/handboll
   8 sep. 2006 22:23 · Sport · #1

   Tja jag tänkte börja spela hanboll igen och tänkte höra ifall ni hade några bra hanbollsövningar. Mina starka sidor är nog att jag är explosiv och springer korta sträckor fort och…