webForumDet fria alternativet

Frågor

Träning & hälsa

40 svar · 633 visningar · startad av SPiN

Medlem sedan mars 20007 896 inlägg
Frågan#1

En liten wF-enkät för att ta reda på hur sunda wF-medlemmarna är. :)

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?
2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?
3. Äter du frukt?
4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?

Medlem sedan jan. 20013 039 inlägg
#2

specificera fråga 4...ute=krogen eller?

------------------
Tillägg Till Murphys Lagar.

I naturen är ingenting någonsin helt korrekt. Därför, om allt verkar vara riktigt ........ då måste något vara fel.

Medlem sedan jan. 20007 697 inlägg
#3

1. Ja, badminton två gånger i veckan plus löpning någon gång ibland.
2. Mycket pasta och potatis + en del kebab. ;)
3. Inte så mycket, mest bananer.
4. Specificera bättre. :OO

Medlem sedan mars 20012 635 inlägg
#4

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?
Ja jag tränar.Hockey.3-6 ggr/vecka. Under sommaren är det löpning och styrka.
2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?
För det mesta
3. Äter du frukt?
Ja, men för lite.
4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?
Supa? nej.

------------------
-----------------
wooster rokkar ;)
-----------------

[Redigerat av wooster den 14 feb 2002]

[Redigerat av wooster den 14 feb 2002]

Medlem sedan juni 20012 236 inlägg
#5

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?

Simmar en gang i veckan och kor spinning en timme varje dag. Funderar pa att ta upp nagon kampsport ocksa.

2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?

Qui! Lagar all mat sjalv. Eftersom jag ar pa trimning just nu sa far jag bara ata nyttigt...fast jag undviker kolhydrater just nu...och saknar pizza! :(

3. Äter du frukt?

Njae. Bananas mojligtvis! :)

4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?

Hmm det ar ju svart att springa omkring nar man forsoker fa nagot gjort.. Men jag cyklar till simhallen ju...och gar till stan... Plus att jag bor uppe pa en hog hojd sa att ta sig hit upp efter en runda ute ar som dubbla spinningpass! Raknas det?

Om sista fragan galler krogar och liknande...sa sjalvklart! Nar tillfalle bjuds! ;)

------------------
When the evening shadows and stars appear
And there is no one there to dry your tears
I could hold you for a million years
To make you feel my love

[Redigerat av annesophie den 14 feb 2002]

Medlem sedan apr. 20002 487 inlägg
#6

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?

Räknas två lektioner idrott i veckan? ;)

2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?

Jag tror att jag äter någorlunda bra mat.

3. Äter du frukt?

Det händer.

4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?

Nä.

------------------
People might not remember what you said, or what you did, but they will always remember how you made them feel.

Medlem sedan jan. 2002304 inlägg
#7

1. Om jag tränar...
Vanligtvis 5 dagar i veckan, styrketräning. Dock har studielånet varit lite fattigt sedan jul.. :(
2.Mat...
Hm? ...vad?? Väldigt dåligt tyvärr.. Tränar jag äter jag åtminstone middag.
3.Frukt...
Klementiner och bannaner! ;)
4 Ute...
GÅR vart jag än ska... (dvs. ingen buss, taxi eller ens cyckel :e ) får antagligen en hel del frisk luft.
Krogen "går" jag också "på" *s* ganska ofta... §e

------------------
*Om man aldrig frågar lär man inte få veta*

Medlem sedan feb. 20005 891 inlägg
#8

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?

Ja. Mina Ghost Recon-skills alltså.. :e

2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?

Mikrovågsugns-mat? (långt ord) :e

3. Äter du frukt?

Ja.

4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?

Gångsträckan till busshållplatsen. :OO

Ett par gånger om dagen.

------------------
$null

Medlem sedan mars 20007 896 inlägg
#9

Först och främst: Med ute menade jag i friska luften. Men det kan ju vara kul att få reda på era krogvanor också... :)

Kim> Du gillar kebab lika mycket som jag gillar Britney, va? :e

annesophie>

Qui! Lagar all mat sjalv. Eftersom jag ar pa trimning just nu sa far jag bara ata nyttigt...fast jag undviker kolhydrater just nu...och saknar pizza!

Kolhydrater är ju great om du tränar så ofta som du gör! Börja genast att äta! :)

casca> :e

------------------
SPiN, bjorne.w@telia.com

Medlem sedan juli 20012 450 inlägg
#10

1. Japp. Spelar innebandy 2ggr per vecka, ibland fotboll... Har trappat ner sedan förra året då jag spelade innebandy 6 ggr per vecka :e
2. Bor ju hos mamma så husmanskost blir det varje dag :)
3. Gärna bananer och apelsiner.
4. Jag cyklas så ofta jag orkar till jobbet...

------------------
/A.S

Medlem sedan juni 20001 356 inlägg
#11

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?

Tangentbordsskrivning, varje dag!
Också har jag en stark högerarm... ;)

2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?

Njaaa... Mer åt McDonalds-hållet.

3. Äter du frukt?

Usch nä.

4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?

Jorå, går 5 km till skolan och hem från skolan varje dag.

------------------
Daniel Mott
________________
War Is Peace. Ignorance Is Strength. Freedom Is Slavery.
1984, George Orwell
[: E-posta gärna. :]
Vad är godast?
Vad har du för operativsystem i din dator?

Medlem sedan mars 20014 214 inlägg
#12

1. Tränar du? Om ja, hur ofta och vad?
Jag tränar 4 gånger i veckan + 2 matcher och 2 gånger på gym.

2. Äter du bra mat, alltså husmanskost?
Ja, nästan alltid då det kan smyga in någon hamburgare eller kebab.
3. Äter du frukt?
Mycket! Mycket bananer, ofta.
4. Brukar du vara ute? Om ja, hur ofta?
Jag är ofta ute! Sitter aldrig stilla då jag nästan alltid är påväg någonstans.

------------------
Just nu: 0 guld

Medlem sedan juni 20019 024 inlägg
#13

1. Träning ligger på is. Normalt styrketräning 3-4 ggr/veckan.
2. Jag äter hyffsat. Äter mycket bättre när jag tränar.
3. Inte lika mycket som innan. Har blivit allergisk... :(
4. Ute nästan varje dag. Både i naturen och på krogen :e

Eftersom jag ar pa trimning just nu sa far jag bara ata nyttigt...fast jag undviker kolhydrater just nu

Undvika kolhydrater? Hur går det till? Du borde vara stendöd vid det här laget i så fall! :q

------------------
"Tål det inte att skämtas om, är det inte värt att ta på allvar."

Medlem sedan mars 20014 214 inlägg
#14

antar att kalorier är det som menar ;)

------------------
Just nu: 0 guld

Medlem sedan juni 20019 024 inlägg
#15

Det vore ju ännu värre i så fall! :o

------------------
"Tål det inte att skämtas om, är det inte värt att ta på allvar."

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#16

Undvika kolhydrater? Hur går det till?
Det går till så att, um, man låter bli att äta kolhydrater. ;)

------------------
You don’t just stumble into the future.
You create your own future.

Medlem sedan juli 2001628 inlägg
#17

1. Jepp, styrketräning. Oftast 3 ggr i veckan, ibland mer, ibland mindre :l
2. Nä, det blir mest skräpmat...
3. Ja, det händer. Men inte så ofta. ;)
4. Jag antar att "ute" syftar till att vara ute och röra på sig, och inte ute och festa :) ... och ja, jag cyklar till skolan varje dag, och till gymmet (och på gymmet, dock inomhus :) ) För övrigt blir det väl inte så mycket...

------------------
"Man kan inte bromsa sig ur en uppförsbacke"

Medlem sedan mars 20007 896 inlägg
#18

Pace> Kolhydrater kan man klara sig utan, eftersom att de i stort sett endast frigör energi för musklerna. Kalorier däremot, det är svårt att inte få i sig. :)

Det är kul att se att så många håller igång ändå, jag trodde att det skulle vara färre än vad det är. :)

Medlem sedan juni 20019 024 inlägg
#19

Pace> Kolhydrater kan man klara sig utan, eftersom att de i stort sett endast frigör energi för musklerna. Kalorier däremot, det är svårt att inte få i sig.

Ehhh, nej. Kolhydrater kan man inte klara sig utan. Kolhydraterna ger kroppen energi!

------------------
"Tål det inte att skämtas om, är det inte värt att ta på allvar."

[Redigerat av Pace den 14 feb 2002]

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#20

Jag sitter här och funderar på om smileyn i ditt inlägg, Pace, betyder att du skämtar. Ah, what the hell:

Kolhydrater kan man inte klara sig utan.
Jo. Det finns ingenting som heter "livsnödvändiga kolhydrater".

Kolhydraterna ger kroppen energi!
Det gör fett och protein också.

Om man skär ner på kolhydrater vill man oftast:
a) skapa ett kaloriunderskott
b) försätta kroppen i ketosis - kombineras nästan alltid med a
c) få i sig mer fett eller protein men behålla samma kaloriintag

------------------
You don’t just stumble into the future.
You create your own future.

263 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.a51de22e
118 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
139 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
122 ms — ändringar (db)