webForumDet fria alternativet

konditionsträning

Träning & hälsa

21 svar · 487 visningar · startad av Racerankan · sida 2 av 2

Frågan, av Racerankan

hejsan. Jag behöver träna upp min kondition igen för roadracingen. Någon som har nåt bra tips? eller en motionscykel att sälja. \------------------ \------------------ Min hemsida Min mailadress Whisky, om Anders själv får välja - min slogan. Bam without Spam \- ännu ett motto. Den som gräver en grop åt andra använder oftast spade

Läs frågan i sin helhet →
Medlem sedan jan. 20007 697 inlägg
#21

Nu är det ju snöbrädesäsong grabbar! Ut och skecka er nerför närmsta backe! :)

------------------
Ri, ri, ripuli

Medlem sedan juni 20008 205 inlägg
#22

En riktig höjdare för kondisen är nåt som kallas box&kick... som boxercise fast argare och inte lika fånigt.

------------------
Ta dig i dalen och gör mig till spango

246 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.86ec41c2
118 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
124 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
119 ms — ändringar (db)