konditionsträning

Träning & hälsa

21 svar · 538 visningar · startad av Racerankan

Medlem sedan dec. 19992 751 inlägg
Trådstart#1

hejsan.

Jag behöver träna upp min kondition igen för roadracingen. Någon som har nåt bra tips? eller en motionscykel att sälja.

Medlem sedan aug. 20004 638 inlägg
#2

Off Topic direkt: Man kan ju läsa Racerankan som både Racer-ankan och Race-rankan.. :D

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#3

Jag behöver också en motionscykel.. lite jobbigt att cykla i snön.. och det ännu jobbigare att jogga i snön.. iofs är det kul att springa förbi skidåkare men efter ett tag så blir man så trött att man bara vill dö.. :p

Hm.. någon som vet något om en motionscykel kallad "M60" som marknadsförs av Skip-sport?

Medlem sedan feb. 20002 612 inlägg
#4

Jag hade samma tanke, så jag köpte en motionscykel
Har cyklat på den 3 ggr... :)
Nu står den och samlar damm.. :)

------------------
www.lns.nu

Medlem sedan feb. 20005 891 inlägg
#5

Motion? Usch :p §jr

Medlem sedan dec. 20002 147 inlägg
#6

5min yckeltur till skolan varje dag räcker för mig :e

Medlem sedan maj 20011 343 inlägg
#7

Sannah hur kommer du hem då? går du eller? :e *du cyklade ju bara till skolan sa du* :e *askasst skämt från mig :e *

Medlem sedan sep. 20001 943 inlägg
#8

Annars kan man ju springa 1 mil i veckan ;)

Medlem sedan apr. 200010 782 inlägg
#9

tss.. jag går till bilen på morgonen det är minst 100m det är väl motion som är lagom :e

Medlem sedan jan. 20012 437 inlägg
#10

stoffe-2k: Jag med, fast bara 50m. ;)

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#11

Rödalacket, intresserad av att sälja den? Jag tänker faktiskt använda den.. (hey, jag är snabbast i skolan och vill fortsätta vara det :D)

I måndags gick jag 1 mil.. i tisdags sprang jag hälften av samma sträckan.. båda gångerna fick jag tina mina fingrar i 5 timmar för att det var så ** kallt.. :)

Medlem sedan mars 20002 542 inlägg
#12

Finns ju massor av sätt att springa inomhus ?! Annars swå är det väl ngn gym hall. Jag tränar 3-4 ggr i veckan, det har blivit som ett gift 2 ggr kondition o 1 gång styrka. Mkt raska promenader är ju kanon oxå, ger ofta mer än en "liten" joggingtur

Medlem sedan jan. 20001 372 inlägg
#13

det är bara att sticka ut och springa

Medlem sedan feb. 20002 612 inlägg
#14

Matti
Ja, den står ju bara där.....
Har ingen större nytta av den....

------------------
www.lns.nu

Medlem sedan okt. 2000885 inlägg
#15

Kanske utvecklar sig detta till en spännande budgivning mellan Matti & Racerduck...

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#16

Rödalacket, har du någon info om den? Bild? Låter den mycket då man trampar? (tänker köra på morgonen, vill inte väcka övriga familjemedlemmar)

det är bara att sticka ut och springa
Jobbigt när det är 1 dm snö ute och svinkallt. Mycket roligare att cykla i ett varmt rum med bra musik då.. ;)

Medlem sedan feb. 20002 612 inlägg
#17

Det är ingen märkvärdig cykel.
Jag jobbar i helgen så då kan jag låna en digitalkamera och ta ett kort på den och maila över den till dig.

------------------
www.lns.nu

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#18

Tack!

Anders.. hur mycket pengar har du.. ? ;)

Medlem sedan dec. 19996 588 inlägg
#19

Jag har hört att spinning på Gym är grymt jobbigt även för de som är vältränade. Så det kanske vore nåt för att få upp flåset?

Medlem sedan okt. 20001 558 inlägg
#20

Vad då rr-säsongen?

374 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.d34c6d5a
119 ms — deklarationer (db)
120 ms — hämta statistik (db)
126 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
122 ms — ändringar (db)