Hej
Nu har jag läst igenom alla trådar jag kunde hitta som handlar om kosttillskott men hittade inte svaret på det jag undrar...
Det är så att jag äter väldigt stora portioner.. Är inte överviktig men vill ha bort en del fett och fixa feta biffiga muskler istället ;) Jag vet att man inte ska äta så mycket pasta/ris/potatis och istället äta mer protein (tex kyckling) och det hade jag tänkt försöka göra. Jag gymmar en del också kanske ska tilläggas.
Jag hade tänkt att mellan målen (frukost, lunch och middag) ta en protein-shake och nån frukt tex för att inte va superhungrig när det är lunch och middag. Då skulle jag inte behöva äta megamassor...
vad tror ni om det? Finns det någon protein-shake som ni rekomenderar?
Gainomax Recovery tycker jag är god, jag är dock inte helt säker på om det är en sådan produkt som du är ute efter. Det är i alla fall mycket protein, kolhydrater och andra näringsämnen i den. Du kan läsa mer om Gainomax här.
Det bästa vore väl om du gick till en Styrke/sport/tillskotts (Vet inte vad dom kallas) och sen berättar du vad du vill ha drycken till och ditt syfte så borde dom ju kunna fixa fram en super dryck som passar dig...
för jag antar att alla drycker inte passar till alla endamål ?
Men vad vet jag, Har aldrig testat någon proteindryck och håller inte heller på med styrketräning...
Gainomax Recovery tycker jag är bra, jag är dock inte helt säker på om det är en sådan produkt som du är ute efter. Det är i alla fall mycket protein, kolhydrater och andra näringsämnen i den. Du kan läsa mer om Gainomax här.
Jag hade tänkt mig att köpa några kilo pulver med jordgubbssmak som man själv blandar ihop hemma med en liter mjölk...
Gainomax Recovery har jag testat o den är väl mest till efter träning... jag vill ha lite av en måltidsersättare också... att man ska kunna ta den istället för mellanmål... eller kanske istället för lunch....
Gainomax Recovery tycker jag är bra, jag är dock inte helt säker på om det är en sådan produkt som du är ute efter. Det är i alla fall mycket protein, kolhydrater och andra näringsämnen i den. Du kan läsa mer om Gainomax här.
Jag hade tänkt mig att köpa några kilo pulver med jordgubbssmak som man själv blandar ihop hemma med en liter mjölk...
Gainomax Recovery har jag testat o den är väl mest till efter träning... jag vill ha lite av en måltidsersättare också... att man ska kunna ta den istället för mellanmål... eller kanske istället för lunch....
Okej, då förstår jag. Det där pulvret med jordgubbssmak har min brorsa använt i cirka ett år nu och han tycker att det är jättebra. :)
Har själv använt Twinlabs måltidsersättare Twinfast, och den har fungerat bra. En sak bara - ta för allt i världen inte jordgubbssmak! Har gjort det misstaget och kommer aldrig mer att göra det. Det smakar inte jordgubb, det är mer åt det konstgjorda hållet. Vanilj är inte heller den någon höjdare. Oavsett om du tycker om choklad eller inte så är den nog att rekommendera.
Har själv använt Twinlabs måltidsersättare Twinfast, och den har fungerat bra. En sak bara - ta för allt i världen inte jordgubbssmak! Har gjort det misstaget och kommer aldrig mer att göra det. Det smakar inte jordgubb, det är mer åt det konstgjorda hållet. Vanilj är inte heller den någon höjdare. Oavsett om du tycker om choklad eller inte så är den nog att rekommendera.
Många känner säkert till GNLD:s produkt Super10, ett rengöringsmedel som används flitigt i många hem (inklusive mitt). De håller även på med hälsokost, så jagk om på att jag skulle kolla lite där. Tänk vad jag hittade - en måltidsersättare. Matti, du som är ganska insatt i det här kanske kan avgöra om detta är något att testa eller om det bara är skräp. :)
