24 svar · 572 visningar · startad av Okkido · sida 2 av 2
Någon som vet hur man gör för att sova mindre? Jag gör absolut noll om dagarna men ju mindre jag gör destu tröttare blir jag. Jag försöker gå upp halv nio men så fort väckarklockan ringer så kastar man den lite lätt i väggen och sover vidare till lillebrossan kommer hem till skolan. Ibland har jag skit svårt att somna innan 3-4 tiden och ibland somnar jag bums vid 11. Finns det något man kan
Läs frågan i sin helhet →Override:
Jag tvivlar på att alla kan göra såsom du gör, oavsett hur mycket jävlaranamma de har. Du får 5-6 timmars sömn vilket är för lite, och skadligt, för de flesta.
Men du har ju rätt i att man kan sova betydligt mindre, och på bättre tider, än vad man tror.
:)
Du får 5-6 timmars sömn vilket är för lite, och skadligt, för de flesta.
skadligt? :q .. neee... en vuxen person behöver egentligen inte mer än 6h sömn/natt .. iaf vad jag hört.
Jag sov 4-5 timmar i natt, mindre trött nu på eftermiddagen än vad jag brukar vara efter 8 :p !
Jag brukar sova från mellan 00 och 01 till 6.45.
Sen är jag halvdöd i skolan. Inte bra.
man kan säga som såhär. man ska inte sova för lite, sover du byggs ditt immunförsvar upp,
