Det är beroendet jag vill vara utan, därav bojkott av nikotintuggumin. Må det bära eller brista. Jag tror inte heller på trappa ner, det är omöjligt.
Jag ska försöka sluta snusa, någon som har tips?
42 svar · 1 726 visningar · startad av erka · sida 3 av 3
Frågan, av erka
Tjo Efter 8 år av kraftigt nikotinintag genom överläppen beslutade jag för tre dagar sedan att nu fick det vara nog. Första tre dagarna har varit ett mindre helvete till och från. Dock har jag märkt att jag småäter mest hela tiden och jag vill ju inte bli tjock på kuppen. Någon som har något bra tipps på vad man kan göra åt suget av att ha något i munnen (inte en freudiansk felsägning) ;) Jag har
Läs frågan i sin helhet →
sgtpepper skrev:
Hur resonerar du egentligen när du "vägrar betala dyrt för nikotintuggumin" (18 kr/dagsdos) men sen glatt betalar dyrt till äckliga tobaksbolag för snus? Konstigt.
18 sek om dagen jämfört med ~100 sek i veckan är en ekvation som jag inte får att gå ihop helt enkelt. Ska jag sluta så gör jag det med andra metoder i första läget om det inte fungerar så får jag betala dyrt (~18sek/dagen) ändå ;) Sluta ska jag iaf, det är bestämt men inget datum satt än....
Lycka till!
Jag har precis "slutat" (eller håller på att sluta) har klarat mig i tre veckor.
Mitt tips: Sluta... bokstavligt.. (har en dosa i kylen precis som du) men börja inte tugga tuggummi, försök inte att ersätta snuset med något. Då tänker du fortfarande på det.. Sluta helt.. Försök att glömma vad ordet snusa innebär..
Funkar hittills för mig. Första veckan blev man väldigt trött... Kom i svängningar.. riktigt jobbigt! Men andra veckan var hlet ok!
Säger inte att du ska göra som ja.. Men testa så många saker som möjligt.. tillslut kommer du att hitta det som kommer funka.!
"Har man viljan har man klarat hälften" <-- De va någon smart som sa så...
Lycka till