hur får jag detta att fungera?

Jag har på min hemsida en sån här lista

<select name="val" size="3">
<option>Alternativ 1</option>
<option>Alternativ 2</option>
<option>Alternativ 3</option>
<option>Alternativ 4</option>
</select>

och jag vill nu göra så att när man trycker på ett alternativ ska en ny sida öppnas i en iframe bredvid... har provat lite olika lösningar utan att få det att fungera med mina halvtaskiga javascript-kunskaper.
Någon som har några förslag?

Sä här:

<select name="val" size="3" onchange="window.open(this.options[this.selectedIndex].value, 'targetframe')">
<option value="http://www.webforum.nu">wF</option>
<option value="http://www.google.se/">Google</option>
<option value="http://forum.datormagazin.se">DMZ Forum</option>
</select>

<iframe name="targetframe"></iframe>

Vill du istället ha en dropdown-lista så kan du ta bort size-attributet.

funkade super! tack så mycket....