Visa rätt undersida vid uppdatering

Hej!
Jag har en sida där själva innehåller ligger i en iframe, medans menyn mm. ligger på sidan där iframen hämtas in (logiskt). Detta gör att adressen som står i adressfältet aldrig ändras (länkarna går ju till iframen istället.). Men mina besökare gillar inte riktigt att varje gång man klickar på refresh, så kommer man till min indexsida. Går det att ordna på något finurligt sätt så att när man klickar på refresh-knappen i browsern så laddas "rätt" undersida in (den man var på när man refreshade alltså)?

Det löste sig på annat sätt. (mha. asp)