Slumpa ur min databas!

Nu är det otroligt länge sen jag höll på med Access-databaser, bara så ni vet.
Jag har sökt och läst en massa trådar om hur man slumpar ut poster ut en databas men jag har inte fått något att fungera, känner mig jäkla dum!

set strSQL=Conn.execute("SELECT strVits FROM vits")

Sådär ser satsen ut, hur ska jag slumpa fram en post?

Tack!

http://databases.aspfaq.com/database/how-do-i-retrieve-a-random-record.html

randNum = (CInt(1000 * Rnd) + 1) * -1

Vad betyder det där?

http://www.guffa.com/Programming_article.asp?id=37 kanske är något för dig?

tack :D:D