Köra jar-fil i Windows

Jag får detta felmeddelande när jag försöker köra en jar-fil:

"Failed to load Main-Class manifest attribute from
BlockGame.jar"

Det är då när jag skriver "java -jar BlockGame.jar" i kommandotolken. Om jag dubbelklickar händer ingenting.. Datorn bara arbetar lite men sen händer inget.

Detta gäller alla jar-filer.. Har provat både egna och laddat ner andras, typ spel. Inga fungerar.
har Java 2 SDK 1.4.1_01

Hur fixar jag det? (det har fungerat innan)

manifestfil

Har du inkluderat en manifestfil i din jar?
Den bör innehålla namnet på den mainklass.
Det har även för mig att det måste finnas en tom rad sist i filen.

Den kan T.ex se ut så här:

Manifest-Version: 1.0
Main-Class: HelloWorld

PS.
Du kan ju testa att hämta denna filen och se om du kan köra den.
Kan du inte det så är något annat fel.
http://magnus.vg/files/SysSecure.jar