Stored P

Hej igen!!!
Nu skulle jag testa lite mer SP men jag vet inte riktigt syntaxen för det jag ska göra:

1. Jag skickar in två parametrar
- @dteDate
- @intFeel

2. Jag skulle vilja kolla om det finns nått värde i kolumnen t_date.f_date innehåller nått värde.
- Om det finns ett värde i ovanstående skall t_date.f_feel uppdateras med @intfeel
- Om inte skall @dteDate och @intFeel läggas in i t_date

Jag skulle bara vilja se syntaxen för denna procedur, då jag vill skriva den slutgiltiga själv (lär mig mer då, känns det som).

mvh icaaq

create procedure isaaqFirst( /* parametrar  */ )
as
if exists ( /* din select */ )
update 
else
insert