MS Access > MySQL

Jag har precis skaffat ett nytt webbhotell,
och där har dom ej stöd för Ms Acess-databaser som jag använt förut.

Hur gör jag för att lättast bygga om den databasen till en MySQL databas,
och vad krävs?

Kan detta vara av intresse månne?
http://dev.mysql.com/doc/mysql/en/export-of-data.html

Flyttas från ASP