webForumDet fria alternativet

innebandyträning

Sport

0 svar · 330 visningar · startad av Okkido

Medlem sedan maj 20007 492 inlägg
Frågan#1

Jag och en kompis ska hålla en 70 minuters lektion i innebandy på idrotten i morgon.

Har ni några bra träningstips, streching, uppvärming, med mera.

Visst, jag är utbildad innebandytränare och domare (nä Bender] jag skryter inte) men jag börjar bli trött på det vanliga, så har ni några tips så berätta! :)

Tack på förhand.

259 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.a51de22e
117 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
130 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
125 ms — ändringar (db)