5 svar · 643 visningar · startad av Kimsan
Jag tränar varannan dag, blandar styrketräning med konditionspass. Jag äter rätt bra mat men kanske inte optimalt för träningen eftersom jag inte riktigt hunnit sätta mig in i detta.
Nu till frågan. Någon timme efter att jag kommit hem från träningen blir jag ofta väldigt frusen. Vad kan detta bero på?
Är du svettig? Man fryser lätt när man svettas och varvar ner eftersom svetten kyler ner kroppen.
Ja alltså jag svettas rätt rejält när jag har tränat, men det brukar vara ett tag efter träningen som jag börjar frysa. kanske kan va det ändå?
Ja, har du inte duschat emellan så är det förmodligen svetten som är orsaken.
could be it! Tackar! :)
Eftersom kroppen försöker kyla ner sig när du tränar, så kan du frysa efteråt efter som den inte riktigt vet att du har slutat träna.
