Frågan#1
Tja alla jag behöver gå upp i vikt så vet ni några kolhydratiska o fett rika saker typ som milkhsake o sånt
eller vet nu nån sida där man kan få tips på att gå ip i vikt
Gå upp i vikt
10 svar · 399 visningar · startad av Skurt
? Kom inte säg att du ska rycka in i lumpen o måste bygga på ett underhudsettlager bara..
Annars är väl kombinationen pizza, cola & ohälsosamt många timmar framför datorn en lågoddsare? :) På helgen kan du med fördel byta ut cola mot öl för en ännu mer onyttig kosthållning.
Alternativet är att åka till Danmark och äta hotellfrukostbuffe, hotellllunchbuffe och hotellmiddagsbuffe i några veckor - it's works, trust me - skrämmande vägningsresultat när du kommer hem... :birp
Ptja..
tha mk drink:
7 dl mellanmjölk
50 g proteinpulver
50 g havregryn
50 g rapsolja
mixa i mixer.
~ 1200 kcal. Bara att dricka vid tv:n / datorn.. funkar rätt bra utan proteinpulvret också, smaksätt med typ O'boy eller något isf.
Nej sugar daddy Jag lirar hocey i pojk allsvenskan o min tränare säger att jag måste lägga på mig några kila
Chips.
Du kan få lite av mina x-tra kilon :i
Flyttad från Cafét.
Ingen som vet några mera grejer
Ät skit en miljon fluger kan inte ha fel :D