8 svar · 1 976 visningar · startad av joel_joel88
Hej!
När jag körde bänkpress förut så råkade jag gå för fort ner och stången slog i bröstkorgen för hårt. Nu efter träning så värker det när jag andas och när jag gör vissa rörelser. Det spränger till och verkerr mycket. Vad kan ha hänt? Har det hänt någon gång för er? Går det över av sig själv?
Låter som att du kan ha knäckt ett revben. Är väl bäst att låta ngn titta på det, sen sätter de på ett plåster och skickar hem dig. ;)
Ett knäckt revben tror jag inte på. Däremot kan du ha fått en spricka. Du lär märka det om du hostar eller nyser. Då gör det ont.
Det går över på två veckor.
ok, hoppas att det "bara" är en spricka. Det gör ont när jag hostar, nysit har jag inte gjort än men kan tänka mig att det gör ont då med. ;)
Låter som en spricka. Råkade ut för det i min ungdom när jag åkte snowboard. :)
Ok. Läcker det så snabbt som två veckor? Bör jag undvika all träning, eller bara träning som belastar bröstpartiet?
Jag hade en spricka i ett revben för något år sedan. Blev rekommenderad av läkare att inte träna alls på 3-4 veckor.
Ok, det är ju skit om det var en spricka. Man tappar mycket på 3-4 veckor utan träning. Går det inte över om någon dag så ska jag kolla upp med läkare.
tack för alla svar!
Min doktor sa två veckor. Men det kanske beror på vad man menar med "träning". Att jogga går säkert bra efter två veckor men man kanske ska vänta med karate i fyra.
