Min pojkvän har haft ömmande benhinnor nu i 12 år, alltså nån form av kronisk benhinneinflammation. Han har redan inlägg i skorna, men får alltid ont efter långpromenader, danskvällar etc. Nu tycker jag det är dags att han går till en benhinne-doktor och får en ordentlig utvärdering. Kanske t o m en operation kan hjälpa.
Frågan är, vart ska man vända sig? Vad kallas en sån doktor som är specialist på benhinne-området? Finns det kanske någon som har haft liknande problem och kan rekommendera någon?
Väntar ivrigt på svar i denna tråden, då jag antagligen har samma symptom.
När jag var hos ortoped-doktorn för något år sedan sa hon att jag var plattfot ( ;) ), så jag fick inläggssulor som skulle göra att jag mer "rullade" fram när jag gick.
Men det har knappt blivit bättre, kan t.ex. inte åka inlines/skridsskor längre, och måste ha specialutformade fotsulor gjorda av något syntetmaterial när jag är ute och springer.
I lumpen fick jag t.ex. använda hästliminat (det sved åt á bara helvete) när vi var ute och marchade.
Fia, börja med att gå till gå & löpkliniken på väderkvarnsgatan (vid SATS) de har specialkompetens på området och kan guida dig vidare med vem/var du skall vända dig :)
Min pojkvän har haft ömmande benhinnor nu i 12 år, alltså nån form av kronisk benhinneinflammation. Han har redan inlägg i skorna, men får alltid ont efter långpromenader, danskvällar etc. Nu tycker jag det är dags att han går till en benhinne-doktor och får en ordentlig utvärdering. Kanske t o m en operation kan hjälpa.
Frågan är, vart ska man vända sig? Vad kallas en sån doktor som är specialist på benhinne-området? Finns det kanske någon som har haft liknande problem och kan rekommendera någon?
"Han har redan inlägg i skorna"
Har han rejäla skor då? Har jobbat på stadium i 3 år och vet mycket väl att en del har känsligare benhinnor än andra och väldigt mycket beror just på vilken sorts skor man använder när.
Det blev många bra svar här, tack! (y) Jag tror att det får bli SATS först för att höra vad de har att säga och sen höra sig för efter en bra ortoped. När det är avklarat blir steg två att kika på skor, inlägg och sjukgymnastik.
/red. Fast det stora problemet här är kanske att få pojkvännen att gå nånstans över huvud taget. :p Han sitter i wow-klistret...
Jag försökte upptrappningsmetoden. Det gick inget vidare, och nu värker det även vid vanlig gång. Tidigare endast när jag löptränade. Inlines är det enda som fortfarande fungerar.
Det värsta är att midnattsloppet är runt hörnet, och utan möjlighet att träna blir det knappast en supertid.
Det verkar helt enkelt inte finnas något botemedel, utan vi med klena benhinnor får helt enkelt låta bli att springa :( Så inlägg och andra alternativ lär knappast göra saker bättre, hitta någon annan träningsform istället :)
Min bror har blivit opererad p.g.a kronisk benhinneinflamation. Har för mig att läkaren skrapade benhinnorna så att de blev släta. De upprepade inflamationerna hade gjort dem "buckliga" tror jag. Min bror är nu helt bekymmersfri. (i alla fall vad gäller benhinnorna)
Jag skulle bara tipsa om en ytterst bra produkt som jag köpte nyligen för jag brukar få ont i armen (mest iaf). Det är som tigerbalsam typ fast bättre: Sasco Aloe Rub
Den där "Aloe Rub" där, det står såhär om den:
Extra djupverkande liniment. Aloe Rub är Sveriges bästa liniment, det är en kör av kroppsterapeuter eniga om. Det är följaktligen också Sascos mest sålda produkt. Den är djupverkande och utomordentlig vid behandling av ansträngda muskler och leder. Många personer med reumatisk värk, fibromyalgi och liknande besvär säger att dom helt enkelt inte kan klara sig utan "Rubben".
Jag skulle bara tipsa om en ytterst bra produkt som jag köpte nyligen för jag brukar få ont i armen (mest iaf). Det är som tigerbalsam typ fast bättre: Sasco Aloe Rub
Den där "Aloe Rub" där, det står såhär om den:
Extra djupverkande liniment. Aloe Rub är Sveriges bästa liniment, det är en kör av kroppsterapeuter eniga om. Det är följaktligen också Sascos mest sålda produkt. Den är djupverkande och utomordentlig vid behandling av ansträngda muskler och leder. Många personer med reumatisk värk, fibromyalgi och liknande besvär säger att dom helt enkelt inte kan klara sig utan "Rubben".
En annan bra produkt är Ralgex, finns tyvärr ej i sverige :)
Jag skulle bara tipsa om en ytterst bra produkt som jag köpte nyligen för jag brukar få ont i armen (mest iaf). Det är som tigerbalsam typ fast bättre: Sasco Aloe Rub
Den där "Aloe Rub" där, det står såhär om den:
Extra djupverkande liniment. Aloe Rub är Sveriges bästa liniment, det är en kör av kroppsterapeuter eniga om. Det är följaktligen också Sascos mest sålda produkt. Den är djupverkande och utomordentlig vid behandling av ansträngda muskler och leder. Många personer med reumatisk värk, fibromyalgi och liknande besvär säger att dom helt enkelt inte kan klara sig utan "Rubben".
Har testat Aloe rub nu ett par dagar, får väldigt ont i vristen när jag gått ett tag, och för mig funkar det kanon. Blir inte helt bra men det lindrar och så luktar det ganska gått också. :)
