Smygande panikångest?
Frågan#1
Natten mellan måndag-tisdag var en av de värsta som jag kan komma ihåg. Värsta på det sättet att jag knappt sov en blund och att jag mådde skit varje gång jag vaknade :x
Jag kan ha såna här drömmar någon gång då och då, men inte alls ofta. Orsaken vet jag inte, har inte varit med om något speciellt eller pratat om något eller så.
Hela natten så hade jag någon typ av ångesttankar i sömnen, som gör att jag inte får någon ro och kan somna in i den djupa sköna sömn som jag är så van vid.
Jag kan inte peka på vad exakt jag drömde om, men den där jobbiga "bördan" fanns där varje gång jag vaknade.
Drömmen handlade om att jag skulle välja något (beslutsångest) eller liknande, kan som sagt inte peka på exakt vad det var men det var fruktansvärt jobbigt.
Hela dagen efter var jag trött och kände mig allmänt konstig i kroppen :l
Har ni varit med om något liknande?
Med tanke på att det inte händer mig allt för ofta så tar jag det inte speciellt allvarligt mer än att det är jobbigt då det väl händer.
