webForumDet fria alternativet

Den hälsosamma tråden

Småprat

9 svar · 343 visningar · startad av eureca

Medlem sedan sep. 20002 921 inlägg
Frågan#1

Lite trött på den här drogdebatten (knarkeliknarket) så blir jag sugen på att diskutera hälsosamma saker istället.

Det finns så många tips o sätt att hålla sig frisk.

en är att alltid tvätta händerna innan man äter osv.

jag har fått en ny teori: att om man bara använder näsan för att andas så riskerar man att bli mindre sjuk om man rör sig bland andra människor.

eftersom näsan har mer filter än munnen så borde det vara så...

nån annan som har några sköna tips? vad gör ni för att vara hälsosamma?

Medlem sedan jan. 20016 874 inlägg
#2

Lovar att starta ett bättre liv i morgon :e
Ingen sprit, träna, äta 6g/dag.
Annars tror jag faktiskt du kan göra vad f*n du vill, bara du inte överdriver.

Medlem sedan mars 20007 896 inlägg
#3

nån annan som har några sköna tips? vad gör ni för att vara hälsosamma?

Idrottar så mycket jag hinner, men min dåliga matvana överväger nog träningen nästan. :l

Ingen sprit, träna, äta 6g/dag.

Hur ska du klara dig med 6 gram mat per dag?! :o

Medlem sedan jan. 20016 874 inlägg
#4

Hur ska du klara dig med 6 gram mat per dag?!

Inte lätt, gäller att hålla hög kvalitet på det man stoppar i sig :e
Tänkte jag skulle vänja mig av med denna ovanan att äta, vad mycket tid man skulle få över ;)

Medlem sedan jan. 20013 039 inlägg
#5

Att bero på hälsosamt...var det inte några som utlovade hälsosamt leverne i år innan årsskiftet? Hur går det?

Medlem sedan apr. 20021 899 inlägg
#6

Hmm...

Motionera mycket, ät rätt...

Kanske é en bra idé... :)

Medlem sedan sep. 20002 921 inlägg
#7

Motionera mycket, ät rätt...

Hur äter man rätt då? :) ;)

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#8

*bump*

Styrketränar ett par gånger i veckan. Nu visade sig att jag hade råkat köpa ett gymkort där simning ingår så jag kanske ska börja simma lite också. Försöker också äta 6 g(ånger) per dag. Ibland håller jag en fånigt strikt diet och ibland så är mina matvanor åt helvete - precis som det ska vara alltså. :)

Medlem sedan mars 20007 896 inlägg
#9

Ibland håller jag en fånigt strikt diet

Jag har märkt det. Väger din mat och håller på och larvar dig. :p ;)

Medlem sedan sep. 20012 186 inlägg
#10

Hmm, äta mycket och bra och träna mycket och bra?

278 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.a51de22e
126 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
143 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
131 ms — ändringar (db)