Fysik - Värmekapacitet

Jag håller på med en labbrapport som jag inte riktigt får till. Brukar inte fråga om skolgrejjer här, men nu börjar detta bli jobbigt. Håller på med en labbrapport som heter "Bestämning av specifika värmekapaciteten för aluminium".

Förklaring av bilden. En cylider av aluminum med ett snöre lindat några varv och fastsatt i ena änden fast med en gummisnodd också. En vikt hängandes i andra änden. Man ska veva cylindern så att det blir lagom sträckning så vikten håller sig still en bit ovanför golvet. Då man vevar uppstår friktion som omvandlas till värme.

Det man ska räkna ut är följande:

1. Rotationsarbetet.

2. Den av cylindern upptagna värmemängden.

Man mäter resistansen hos cylindern med en multimeter, den motsvarar en temperatur enligt tabell.

Det finns alla uppgifter som kan tänkas behövas (förutom friktionskoefficient då, sedan har jag inte tagit någon tid utan jag har bara t ex 300 vevade varv)

.....

Jag har lyckats ganska bra på ettan tror jag, fick att arbetet var i princip den kinetiska rotationsenergin hos cylindern minus viktens tyngd minus friktionsarbetet.

MEN... det är 2'an jag har problem med... hur ska jag räkna fram (symboliskt) den av cylindern upptagna värmemängden?!?

Tänker man rent logiskt så borde det ju vara friktionsarbetet som omsätts till värme. Och friktionsarbetet i sin tur är ju beroende av tyngden och rotationen. Men hur hänger det ihop, om det nu är så?

Tacksam för lite hjälp på traven