--- title: "Jag är trasig!" type: "forum-thread" url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/98720-jag-är-trasig" topic: "Träning & hälsa" topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa" author: "m_soderlund" published: "2004-03-04T12:39:00.000Z" updated: "2004-03-05T18:22:08.000Z" replies: 41 views: 1112 page: 1 pages: 3 language: "sv-SE" site: "webForum — webforum.nu" rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare." attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/98720-jag-är-trasig" --- # Jag är trasig! _Sida 1 av 3._ ## #1 — m_soderlund, 2004-03-04T12:39Z Jag är trasig! Det är helt otroligt vad kroppen orkar stå emot för påfrestningar.. Jag.. ..fick precis ont i ryggen av att sträcka lite på mig ..har rejält ont i svanskotan sen en rejäl kraschlandning när jag åkte snowboard ..har ont i höger häl, cyklade på sån där spinningcykel igår och hittade inte bromsen när jag cyklade på tok för snabbt.. Aj! ..har ont i mitt högerknä Någon mer som känner sig trasig? Vad tusan ska man göra åt detta? :( Permalänk: https://www.webforum.nu/p/98720 ## #2 — Rikard, 2004-03-04T12:41Z Sluta sporta. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289400 ## #3 — m_soderlund, 2004-03-04T12:45Z Jag sportar inte! Eller; jag skadar mig nog snarare när jag sportar. Snowboard åkte jag på sportlovet, man måste ju ut i backen på sportlovet - helt klart! Cyklade spinning (spinnade?) gjorde jag på gympan igår. Sen cyklade jag inte så mycket efter det. Gjorde liksom rejält ont. ;) Hur förhindrar jag att skada mig när jag ändå måste idrotta? Jag kan ju inte vara mer försiktig.. Idrotta är ju kul! Man kan inte skippa det.. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289405 ## #4 — Pedda, 2004-03-04T12:50Z Tur att spriten räddade mig från idrotten. :birp ;) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289408 ## #5 — Bire, 2004-03-04T12:59Z > **Rikard skrev:** > > Sluta sporta. Logikens fader har återigen uttalat sig! Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289410 ## #6 — oelbal, 2004-03-04T12:59Z Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont... :L Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289412 ## #7 — Bire, 2004-03-04T13:02Z > **oelbal skrev:** > > Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont... :L Ja, & man har då en rimlig chans att glömma att man utsatte sin kropp för eländet... Enklast är att inte sporta alls dock. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289414 ## #8 — spango, 2004-03-04T13:07Z Re: Jag är trasig! > **m_soderlund skrev:** > > Vad tusan ska man göra åt detta? :( Njuta? Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289420 ## #9 — Quid, 2004-03-04T13:10Z Det som inte dörar, det härdar. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289422 ## #10 — hopparn, 2004-03-04T13:28Z snowboard: .... uppvärmning.... uppvärmning..... uppvärmning..... Spinning: leta upp broms INNAN du håller 60 km/h ;-) samt stegra hastigheten gradvis... Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289437 ## #11 — m_soderlund, 2004-03-04T14:06Z > **hopparn skrev:** > > snowboard: .... uppvärmning.... uppvärmning..... uppvärmning..... > Spinning: leta upp broms INNAN du håller 60 km/h ;-) samt stegra hastigheten gradvis... Ungefär så. Tack, vet till nästa gång. ;) :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289468 ## #12 — Bire, 2004-03-04T14:17Z NÄSTA GÅNG??? Är du skvatt galen?? Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289477 ## #13 — m_soderlund, 2004-03-04T14:22Z > **Bire skrev:** > > NÄSTA GÅNG??? > > Är du skvatt galen?? :L Spinningcykel: aldrig mer i hela livet! ;) Det gjorde och gör ont. :l Snowboard: definitivt fler gånger! ;) :D :e Känslan av att susa nerför backen mot ett gupp, sen upp i luften x antal meter och landa perfekt är skön. Mindre skönt att susa nerför backen, tappa balansen och volta. Att kraschlanda på svanskotan gör förbannat ont också.. Prova inte! ;) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289481 ## #14 — altack, 2004-03-04T16:16Z Trasig = Lim? :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289536 ## #15 — Rikard, 2004-03-04T16:35Z Trodde du inte att jag skulle komma på dig? Försök inte. Jag såg nog ditt hemliga meddelande på en gång! > **m_soderlund skrev:** > > **Sp**inningcykel: ald**r**ig mer i hela l**i**ve**t**! Det gjorde och gör ont. > Snowboard: definitivt fler gånger! K**ä**nslan av att susa ne**r**för backen mot ett **g**upp, sen upp i luften x antal meter och landa perfekt är skön. Mindre skönt att susa nerför backen, tappa balansen och v**o**lta. Att kraschlanda på svansko**t**an gör förbanna**t** ont också.. Prova inte**!** Och du som inte ens har åldern inne. :x Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289546 ## #16 — silfver, 2004-03-04T16:44Z tigerbalsam? :L Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289549 ## #17 — altack, 2004-03-04T17:13Z Förrförra inlägget: :birp Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289568 ## #18 — oelbal, 2004-03-04T18:04Z m_soderlund har ett ohälsosamt förhållande till spriten! Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289607 ## #19 — Qimen, 2004-03-04T18:15Z > **oelbal skrev:** > > Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont... :L Skulle vilja se dig simma 7000-8000M med mig när du är i det läget. ;) :birp :OO Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289610 ## #20 — M.Cheraghi, 2004-03-04T18:27Z > **Bire skrev:** > > > **oelbal skrev:** > > > > Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont... :L > > > Ja, & man har då en rimlig chans att glömma att man utsatte sin kropp för eländet... > > Enklast är att inte sporta alls dock. Okej, men spriten då ska man fortsätta att kurera det som vanligt? :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1289613 --- Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/98720-jag-är-trasig Nästa sida: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/98720-jag-är-trasig/page2.md