41 svar · 1 112 visningar · startad av m_soderlund
Jag är trasig! Det är helt otroligt vad kroppen orkar stå emot för påfrestningar..
Jag..
..fick precis ont i ryggen av att sträcka lite på mig
..har rejält ont i svanskotan sen en rejäl kraschlandning när jag åkte snowboard
..har ont i höger häl, cyklade på sån där spinningcykel igår och hittade inte bromsen när jag cyklade på tok för snabbt.. Aj!
..har ont i mitt högerknä
Någon mer som känner sig trasig? Vad tusan ska man göra åt detta? 
Sluta sporta.
Jag sportar inte!
Eller; jag skadar mig nog snarare när jag sportar.
Snowboard åkte jag på sportlovet, man måste ju ut i backen på sportlovet - helt klart!
Cyklade spinning (spinnade?) gjorde jag på gympan igår. Sen cyklade jag inte så mycket efter det. Gjorde liksom rejält ont. 
Hur förhindrar jag att skada mig när jag ändå måste idrotta? Jag kan ju inte vara mer försiktig.. Idrotta är ju kul! Man kan inte skippa det..
Tur att spriten räddade mig från idrotten. 
Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont... 
oelbal skrev:
Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont...
Ja, & man har då en rimlig chans att glömma att man utsatte sin kropp för eländet...
Enklast är att inte sporta alls dock.
Det som inte dörar, det härdar.
snowboard: .... uppvärmning.... uppvärmning..... uppvärmning.....
Spinning: leta upp broms INNAN du håller 60 km/h ;-) samt stegra hastigheten gradvis...
hopparn skrev:
snowboard: .... uppvärmning.... uppvärmning..... uppvärmning.....
Spinning: leta upp broms INNAN du håller 60 km/h ;-) samt stegra hastigheten gradvis...
Ungefär så. Tack, vet till nästa gång. 
Bire skrev:
NÄSTA GÅNG???
Är du skvatt galen??
Spinningcykel: aldrig mer i hela livet! Det gjorde och gör ont. 
Snowboard: definitivt fler gånger! 
Känslan av att susa nerför backen mot ett gupp, sen upp i luften x antal meter och landa perfekt är skön. Mindre skönt att susa nerför backen, tappa balansen och volta. Att kraschlanda på svanskotan gör förbannat ont också.. Prova inte!
Trasig = Lim?
Trodde du inte att jag skulle komma på dig? Försök inte. Jag såg nog ditt hemliga meddelande på en gång!
m_soderlund skrev:
Spinningcykel: aldrig mer i hela livet! Det gjorde och gör ont.
Snowboard: definitivt fler gånger! Känslan av att susa nerför backen mot ett gupp, sen upp i luften x antal meter och landa perfekt är skön. Mindre skönt att susa nerför backen, tappa balansen och volta. Att kraschlanda på svanskotan gör förbannat ont också.. Prova inte**!**
Och du som inte ens har åldern inne. 
tigerbalsam?
Förrförra inlägget:
m_soderlund har ett ohälsosamt förhållande till spriten!
oelbal skrev:
Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont...
Skulle vilja se dig simma 7000-8000M med mig när du är i det läget. 
Bire skrev:
oelbal skrev:
Det bästa är ändå att kombinera sprit och sport, för då känner man inte när det gör ont...
Ja, & man har då en rimlig chans att glömma att man utsatte sin kropp för eländet...
Enklast är att inte sporta alls dock.
Okej, men spriten då ska man fortsätta att kurera det som vanligt?
