webForumDet fria alternativet

Tinnitus

Träning & hälsa

33 svar · 1 948 visningar · startad av bassebhu

Medlem sedan nov. 20016 480 inlägg
Frågan#1

Hej alla glada!

Jag tänkte göra en liten insats för att förhindra tinnitus. Jag kan givetvis inte motverka den eller säga till den att "inte komma", men kan i alla fall upplysa lite och kanske få någon att vara försiktig med volymen ;)

Tinnitus är som de flesta vet när det tjuter och/eller brusar i öronen. Jag har inte själv tinnitus, men har fått ett flertal mindre mysiga smakprov efter konserter och andra evenemang. Jag är musiker och bara i min klass finns det 8-9 personer som är drabbade (jag går musiklinje ;) ). En kille får inte ens gå på en hockeymatch utan hörselskydd. Det kan förvärras och till och med leda till dövhet om han utsätts för höga ljudvolymer.
Även när man är t ex förkyld så kan det uppstå liknande tjut. Det har jag drabbats av och blivit riktigt rädd ett tag när det stannat i 5 dygn.

Tjuten kan uppstå när man utsätts för höga ljudvolymer. Både sådana man utsätts för under en längre tid, men även av bara korta höga smällar. Hur känslig man är varierar från person till person, av arvsanlag och i vilket tillstånd man är i, berusad, sjuk osv. Har man väl fått tinnitus är man väldigt känslig, och det krävs relativt lite för att det ska förvärras. Däremot finns det behandlingar som lindrar sjukdomen. Det sägs finnas metoder där man "slår ut" tjutet med hjälp av ett ljud på samma frekvens. Detta kan göra det lättare för den drabbade personen att sova och koncentrera sig, men det botar ju inte. Riktigt djävligt kan det vara om man har olika tjut i båda öronen, där tjuten sinsemellan är lite småfalska. Jag vågar inte ens tänka på hur hemsk det lär vara.

Jag ber er att ta det lugnt med decibellen ;) Visst är det kraftfullt med hög volym på konserter och discon, det säger jag inte emot, men det finns en gräns! Ett starkt minne av detta är när jag var på konsert på cirkus. Oasis spelade. Jag hade öronproppar, men led ändå! Det var en hyfsad konsert, men som oftast på tok för högt! Hjärtat dunkar i takt med musiken och volymen är smärtsam. Enligt mig blir musikupplevelsen förstörd.

Använd proppar! På apoteket finns billiga och bra varianter. De har ett flertal modeller, beroende på hur mycket man vill att det ska dämpa.
En dyrare men säkrare och bättre variant är gjutna proppar. De är dyra men man kan å andra sidan ha dem resten av livet i stort sett. man går till en mottagning och får proppar formade efter sig själv.
Vissa proppar skalar bara av vissa frekvenser medans andra skär rakt av. De gjutna skyddar inte bara mot för hög volym, i många fall ger det även en mycket bättre ljudbild än utan!

För er musiker här på webForum. Gjutna är oftast hudfärgade och går långt in. De syns knappt. De kostar som sagt en bra slant. Uppemot 1000-1500kr. Men det är värt det om slipper tinnitus, jag lovar.

Nummer till en hörselmottagning i Stockholm där man kan fixa gjutna proppar:
08-158 480

Tinnitusjouren:
0200-221 100

Var rädd om hörseln, det är vårt bästa sinne ;)

m v h
Sebastian

Medlem sedan juni 20015 009 inlägg
#2

Ajdå, kanske ska tänka lite mer på det som dj :OO :)

Medlem sedan nov. 20016 480 inlägg
#3

Qimen skrev:

Ajdå, kanske ska tänka lite mer på det som dj :OO :)

Ja, det tycker jag ;) Man måste vara kraftfullt berusad för att inte lida på dagens discotek. Som sagt, kraftfullt i all ära, men när decibellmätaren lyser rödare än Svenssons villa och min hörsel är i fara, då är det så man börjar koka och fundera på att trycka ned PA-systemet i halsen på killen bakom DJ-bordet ;)

Medlem sedan maj 20023 372 inlägg
#4

Sjukt egentligen att det ofta är så hög nivå på bla discon och konserter.

För några år sedan efter en konsert så satt pipljudet kvar länge( som man var ganska van med på den tiden efter att varit ute (trodde att det var nåt normalt...) )...men denna gången var det kvar morgonen efter, och ca ytterligare två dagar.

Den första människan jag träffade dagen efter såg jag bara rörde på läpparna men jag hörde inget ljud( bara det där j-kla pipet)....Fy tusan vad rädd jag var hela den helgen.

Som tur var försvann det den 3:e morgonen, sen dess är jag livrädd för höga ljud och undviker dem i största möjliga mån.

Det var den händelsen som fick mig att vakna upp.

Bra tips ovan om hudförgade hörselskydd, det är bara smart att använda skydd inte töntigt.

Medlem sedan sep. 20001 124 inlägg
#5

Såg Motörhead på Storsjöyran för några år sedan. Det måste vara det absolut högsta jag varit med om i decibelväg. När man befann sig tre kilometer från scenen blev ljudet uthärdligt och man kunde börja lyssna på musiken.

När jag repar använder jag alltid proppar jag köpt på musikhandeln. Priset är 200 spänn, kommer inte ihåg märket. Dämpar alla frekvenser lika mycket, vilket är en gudagåva för musiker.

Medlem sedan aug. 200218 625 inlägg
#6

Bra inlägg, bassebhu! :bire

Jag kan dra mina senaste erfarenheter och det var från Storsjöyran nu i helgen. Det var faktiskt första gången jag konstant bar proppar (inköpta på Apoteket) och jag måste säga att det faktiskt var ett lyckat drag från min sida. Jag testade att dra ur propparna några gånger men det funkade inte - det var tokhögt!

Tidigare när jag varit på gig så har jag sällan haft proppar då jag tycker att de har förstört ljudbilden men frågan är om jag inte har ändrat mig efter helgens bravader.

Har musik i blodet och har själv spelat både trumpet i rockorkester och även trummor i ett mindre plojband på högstadiet, och jag har aldrig/mycket sällan använt proppar i de sammanhangen. Varför? Man hör bara sig själv och det kan vara väldigt störande. Nu har jag inte spelat varken trumpet (på ungefär fyra år) eller trummor (var nog sju år sedan senast) men jag tror nog att jag lider lite av det. Ett litet litet sus i öronen, inget jag normalt tänker på men när det är riktigt tyst så är det ändå inte riktigt tyst, om man säger så. Att försöka kommunicera i trapphus är inte heller någon höjdare (om det hör hit vete katten. :)). Men som sagt, inget jag direkt tänker på men å andra sidan så är det inget jag vill göra värre. Hedanefter blir det proppar på konserter!

Jag blev riktigt skraj en gång förra våren. Jag åkte på en rejäl förkylning och en morgon när jag vaknade var det till ett högt tjut i ena örat plus rejält nedsatt hörsel och det höll i sig i flera dagar. Hade skaplig ångest under dessa dagar så ni kan nog ana min lättnad när det släppte tillslut.

Vad gäller klubbar/discon och liknande så är det även där tokhögt. Nej, tacka vet jag en lugn pub med bra musik på låg volym så att man kan snacka i normal samtalston.

Medlem sedan juli 200012 978 inlägg
#7

Tack för ditt inlägg. Jag har susningar långt innan vi visste vad det hette.
Jag kompenserar det ibland med att låta det "susa i kupan".
Men jag håller med dig. Vi skall vara rädda om hörseln.
Så kan vi njuta av Musik Detta livets viktiga!

Medlem sedan dec. 20012 532 inlägg
#8

Bra initiativ!! Har haft tinnitus mer eller mindre sen -99. Var på en John Norum spelning på Daily's. De spelade inte alls högt, tvärtom, men ringningarna i ena örat gick inte bort :( x( :x Nu använder jag alltid öronproppar på konserter etc

Medlem sedan maj 20007 492 inlägg
#9

Det är faktiskt inte bara höga ljud som gör att du kan få tinnitus. Att ha ett ljud som du stör dig mycket som upprepar sig ofta kan också framkalla, t.ex en droppande kran varje natt. Eller lyssna på dålig pop musik :e

Medlem sedan apr. 20002 487 inlägg
#10

Eller lyssna på dålig pop musik

Det har jag sagt länge nu... Håkan Hellström är inte bra för kroppen!

När jag spelade i band hade jag mest dåliga erfarenheter av billiga öronproppar - de förstärkte bara basen (fast visst var det bättre än att *inte* ha öronproppar och bli döv pga att vissa bandmedlemmar drar upp sina förstärkare till 11) ;)

Medlem sedan juli 20023 617 inlägg
#11

Bra tråd! Jag har själv hörselskydd (julgransmodellen) på rep och spelningar om det blir för högt. Jag är inte alls nöjd med dem. Jag tror dock att jag ska kunna få gjutna proppar genom jobbet.

Hörseln är för viktig för att slösas bort på hög volym. Tänk att gå ut i naturen och inte kunna höra fåglarna...

Medlem sedan sep. 20028 900 inlägg
#12

Varje gång det piper och/eller brusar efter det du har lyssnat på hög musik är ett tecken på att du har utsatt dina öron för en skadlig ljudnivå, och att du har fått en hörselskada...

Har tinnitus sedan -85, fick det när jag jobbade som Dj.
Det är inget kul, kommer troligen att få sjukpension på deltid eller heltid tack vare det.
Är otroligt ljudkänslig, har svårt att lyssna på musik ibland, blir trött väldigt fort, måste byta buss var och varannan gång pga barn eller ungdommar som lever rövare så att det känns som om någon drar taggtråd genom mina öron. Kan inte heller gå på café längre, dels så hör jag inte vad mina kompisar säger, dels så blir jag yr av allt ljud. :x

Hjälpen man kan få från hörselvården, är i stort sett obefintlig.
Formgjutna öronproppar, tinnitusmasker och högtalarkudde, det är vad jag har blivit erbjuden.
Vill man kan man få samtalsterapi, men då är det oftast en jättelång väntetid...

Var rädd om era öron, går dom sönder fins det inget att göra, tinnitus är kroniskt, det kan inte bli bättre, det kan bara bli värre (om det är pga en bullerskada typ musik).
För sa man alltid att det inte var någon fara med hög musik, bara de var musik man gillade, tyvärr så trodde jag på det
Var rädd om eran hörsel :l

Medlem sedan juni 200010 432 inlägg
#13

Instämmer med övriga. Har själv susningar efter ett antal års misshandel med diverse slagmaskiner mot betong, kaprondeller m.m... Det där med konserter slutar aldrig att förvåna. Under det tidiga 80-talet rände jag som så många andra på hårdrockskonserter (Motorhead, Whitesnake, Accept m.fl.. ) på hovet och naturligtvis skulle man stå så nära högtalarbergen som möjligt. Detta fick alltid till följd att hörslen försvann innan första låten var avslutad och resten av konserten blev till avnjutas som tryckvåg mot ansiktet. Tog väl några dagar innan tjutandet försvann och hörseln återvände, men på nåt idiotiskt sätt så trodde vi väl att det var "normalt" och hörde till en "riktig" konsert. Skitsnack, kan jag sålla det under - idag. Men frågan är ju då om det blivit så mycket bättre? Fasen, många av de ynglingarna som går på konserter idag borde ha föräldrar som redan varit med om detta!

Så i med öronproppar, gott folk :bire

Medlem sedan jan. 2003270 inlägg
#14

Kan inget annat än att hålla med. Jag var ung och dum i början av 90-talet. Spelade i ett hårdrocksband, och naturligtvis använde man inte hörselskydd så ofta som man borde. Det är inte mycket jag ångrar från min uppväxt, men hade jag kunnat ändra på en enda sak så skulle jag ha använt hörselskydd hela tiden när vi repade och även när vi spelade på scen.

PeW skrev:

många av de ynglingarna som går på konserter idag borde ha föräldrar som redan varit med om detta

När jag var och såg Iron Maiden tidigare i sommar så såg jag flera ungar i publiken som hade öronproppar, deras föräldrar verkade däremot inget skydd. Jag hade sittplats bakom ett gäng småungar och såg därför att föräldrarna hjälpte dem att få in öronpropparna ordentligt, men jag såg aldrig att de själva stoppade in några proppar. Man kan ju fråga sig vilken bild det ger barnen av hur farligt det är med höga ljud.

Självklart använder jag öronproppar på konserter, har nog bara varit på en konsert utan skydd (Metallica i Scandinavium '92).

Medlem sedan aug. 200218 625 inlägg
Medlem sedan juni 20008 205 inlägg
#16

Jag har hört att risken för skador i stil med tinnitus ska minskas om man "härdar" sig genom att lyssna på musik (t.ex. genom hörlurar) men på moderat volym. Jag har (mycket) lätt tinnitus, märks mest på att jag är känslig mot starka ljud, och jag tycker nog faktiskt att det funkar i viss mån. Det viktiga är att man ska komma ihåg att man inte ska ha konsert för hela bussen, utan att det räcker om man hör själv...

Medlem sedan sep. 20028 900 inlägg
#17

spango skrev:

Jag har hört att risken för skador i stil med tinnitus ska minskas om man "härdar" sig genom att lyssna på musik (t.ex. genom hörlurar) men på moderat volym. Jag har (mycket) lätt tinnitus, märks mest på att jag är känslig mot starka ljud, och jag tycker nog faktiskt att det funkar i viss mån. Det viktiga är att man ska komma ihåg att man inte ska ha konsert för hela bussen, utan att det räcker om man hör själv...

Enligt hörselvården så kan man inte härda sig, oavsett om man gillar ljudet eller inte, så får man hörselskador...
Men man är däremot olika känslig...

Medlem sedan juni 20008 205 inlägg
#18

Som sagt, det skulle vara en lagom ljudnivå... har för mig att jag läste nånstans att folk som ofta lyssnade på freestyle/walkman hade något lägre benägenhet till hörselskador, förutsatt att de inte hade på mördarvolym. Fast det kanske innebär att de var kloka människor som hade proppar på konserter :)

Medlem sedan sep. 20001 124 inlägg
#19

ankath skrev:

har nog bara varit på en konsert utan skydd (Metallica i Scandinavium '92)

Skönt att veta att mina medmänniskor också använder sig av preventivmedel under konserter.

Medlem sedan juni 20008 205 inlägg
#20

"Use ear condoms so you don't get hearing AIDS!" :e

264 ms totalt · 3 externa anrop · v20260731065814-full.767b4345
131 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
130 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)