Trådstart#1
Tja alla jag behöver gå upp i vikt så vet ni några kolhydratiska o fett rika saker typ som milkhsake o sånt
eller vet nu nån sida där man kan få tips på att gå ip i vikt
Gå upp i vikt
10 svar · 428 visningar · startad av Skurt
? Kom inte säg att du ska rycka in i lumpen o måste bygga på ett underhudsettlager bara..
Annars är väl kombinationen pizza, cola & ohälsosamt många timmar framför datorn en lågoddsare? 
På helgen kan du med fördel byta ut cola mot öl för en ännu mer onyttig kosthållning.
Alternativet är att åka till Danmark och äta hotellfrukostbuffe, hotellllunchbuffe och hotellmiddagsbuffe i några veckor - it's works, trust me - skrämmande vägningsresultat när du kommer hem... 
Ptja..
tha mk drink:
7 dl mellanmjölk
50 g proteinpulver
50 g havregryn
50 g rapsolja
mixa i mixer.
~ 1200 kcal. Bara att dricka vid tv:n / datorn.. funkar rätt bra utan proteinpulvret också, smaksätt med typ O'boy eller något isf.
Nej sugar daddy Jag lirar hocey i pojk allsvenskan o min tränare säger att jag måste lägga på mig några kila
Chips.
Du kan få lite av mina x-tra kilon 
Flyttad från Cafét.
Ingen som vet några mera grejer
Ät skit en miljon fluger kan inte ha fel 