Ont under nacken, längs med axlarna!!

Det är på grund av båda.

När du gymmade ansträngde du musklerna. Musklerna bröts antagligen ner varför kroppen börjar återuppbygga dem.
När du satt stilla framför datorn blev du kall. Kroppen blev då tvungen att både hålla uppe värmen och återuppbygga dina muskler och det klarar den inte av. Det jag brukar göra med muskler när jag överansträngt dem är att fylla på proteinförrådet, stretcha ordentligt och hålla musklerna varma. Oftast under en varm filt. Att sitta framför datorn är det sämsta man kan göra.

Jag brukar alltid få ont i musklerna efter gympan. Racerankan har nog rätt. Väldigt rätt.

Det SKA kännas, det är så härligt :e Annars ger det liksom inget ;)