---
title: "Fysik aktivitet..."
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/68471-fysik-aktivitet"
topic: "Träning & hälsa"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa"
author: "Mannen"
published: "2003-02-16T18:36:42.000Z"
updated: "2003-02-16T20:49:23.000Z"
replies: 3
views: 294
page: 1
pages: 1
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/68471-fysik-aktivitet"
---

# Fysik aktivitet...

## #1 — Mannen, 2003-02-16T18:36Z

Hejsan
Jag ska göra ett arbete om fysisk aktivitet där jag ska reflektera detta:

Fysisk aktivitet ur ett
\-Fysiologiskt prespektiv
\-Psykiskt prespektiv
\-Social prespektiv
\-Samhällsekonomiskt prespektiv

Har ni några förslag om sidor där det står mycket om sånt här, eller vad tycker ni själva om detta?

Skriv gärna förslag, synpunkter mm.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/68471

## #2 — Brimba, 2003-02-16T19:11Z

Det finns alltid trevliga saker på <http://www.halso.info>

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/952329

## #3 — Matti, 2003-02-16T20:26Z

Idrott och hälsa A/B?

**Fysiologiskt perspektiv** 
Fysisk aktivitet: minskar risken för åderförkalkning (mindre risk för hjärt-och kärlsjukdomar), minskar risken för diabetes, förebygger övervikt och fetma, förebygger benskörhet, ryggproblem och liknande, förbättrar konditionen. Det går att skriva ett par sidor om det här.

**Psykiskt perspektiv**
Fysisk aktivitet ökar i regel självförtroendet hos dem som idrottar. I och med att det anses vara snyggt att vara någorlunda vältränad leder motion ofta till att man får en bättre självbild (jämför t.ex. en sprinter med en något överviktig datornörd - vem tror du är mest nöjd med sin kropp?). 

**Socialt perspektiv**
ptja.. svamla på lite om hur (lag)idrotter ökar ens samarbetsförmåga, om gemenskapen i idrottsklubbarna, om hur idrottsföreningar kan hålla förortsungar borta från kriminalitet och så vidare. Google borde vara till stor hjälp.. ;)

**Samhällsekonomiskt perspektiv**
Ju fler personer som motionerar, desto färre personer kommer att drabbas  de sjukdomar / åkommor som nämndes ovan, och därigenom kommer samhällets kostnader för vård- och sjukvård att minska.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/952372

## #4 — Mannen, 2003-02-16T20:49Z

tack för länken...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/952387

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/68471-fysik-aktivitet