---
title: "Ge mig tips på 'mellanmål'"
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/65796-ge-mig-tips-på-mellanmål"
topic: "Träning & hälsa"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa"
author: "tjejmedhund"
published: "2003-01-22T12:14:44.000Z"
updated: "2003-01-31T13:45:20.000Z"
replies: 11
views: 344
page: 1
pages: 1
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/65796-ge-mig-tips-på-mellanmål"
---

# Ge mig tips på 'mellanmål'

## #1 — tjejmedhund, 2003-01-22T12:14Z

Nåt som är nyttigare än kaffe&godis men kanske lite onyttigare (?) än frukt...

Helst lätt att göra iordning och ha med sig. Och gärna nääästan lika gott som godis ;)

Frukt har vi fritt på jobbet så det blir lite tjatigt i längden...
 Blir så trött o sugen på att äta nåt på eftermiddagarna, trots att jag äter bra luncher. Nån som har nåt bra tips?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/65796

## #2 — rdms, 2003-01-22T12:26Z

Varma-koppen :)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924700

## #3 — Quid, 2003-01-22T12:26Z

Druvsocker?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924701

## #4 — Darren, 2003-01-22T12:29Z

Risifrutti eller vad det nu hette...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924704

## #5 — dahlgren, 2003-01-22T12:33Z

Liten skål med mjölk och några halvsöta flingor brukar vara gott.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924705

## #6 — Addeladde, 2003-01-22T12:41Z

Billys pizza

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924708

## #7 — tjejmedhund, 2003-01-22T13:01Z

Varma koppen - tja, kan ju va helt okej, lätt att ha några påsar här på kontoret.

Druvsocker - hm, kanske lite jobbigt att chockhöja blodsockret sådär varje dag hmm..  Blir man inte lika snabbt trött igen?

Risifrutti - ok, ganska gott. Känns dock lika onyttigt som godis men det kanske jag inbillar mig bara.

Billys pizza -  :x  smakar urk och dessutom rinner ju fettet ovanpå den

Mer? :)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924716

## #8 — Gislaved.net, 2003-01-22T13:19Z

Risifrutti finns ju även i storpack, då kallat Riskvick och är betydligt mycket billigare. 

Det finns även så kallade nutrition bars, som säljs i de flesta hälsokostbutiker. De smakar ungefär som godis, fast är betydligt nyttigare. 15:-/styck kan det kosta ungefär. 

Nudlar kan också funka som ett snabbt mellanmål.  Billigt i alla fall. Vanliga mackor kan också vara ett gott alternativ till frukt.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/924726

## #9 — Addeladde, 2003-01-24T02:22Z

> **tjejmedhund skrev:**
>
> Billys pizza -  :x  smakar urk och dessutom rinner ju fettet ovanpå den
> Mer? :)

Där har du allt fel, Billys pizza är jätte gott och nej det är inte fett, har aldrig någonsin gått upp ett endaste kilo även fast jag smält i mig ett storpack på 2 dagar.  :e  ;)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/925944

## #10 — Dryden, 2003-01-28T17:47Z

\- En skål med vaniljyoghurt?
\- En skål med Start/Crunchy och lite mjölk?
\- Torkade bananer i småbitar? Blir dock lätt tjatigt efter ett tag.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/932468

## #11 — tjejmedhund, 2003-01-31T12:18Z

Vaniljyoughurt är SÅ gott, mums :) brukar käka till frukost med färsk frukt i!

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/934591

## #12 — Addeladde, 2003-01-31T13:45Z

> **tjejmedhund skrev:**
>
> Vaniljyoughurt är SÅ gott, mums :) brukar käka till frukost med färsk frukt i!

Ingeting emot Billys pizza eller en Gorbys

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/934641

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/65796-ge-mig-tips-på-mellanmål