Alltså, jag undrar är det bara jag som kan gå en hel dag utan att praktiskt taget äta någonting? Idag har jag förutom en tallrik gröt vid femtiden, levt på luft och vatten. JAg steg inte upp så himla sent heller (kanske vid elva) så det är inte det att jag sovit hela dan. Nu är klockan som ni ser 19.40 och jag är fortfarande inte hungrig. Jag vill inget hellre än att äta, men har ingen aptit. Känner någon igen sig?
Nog för att gröt mättar, men inte såhär mycket... :l
AAAH! Ett mål per dag! Katabolt! Katabolt! Katabolt!
Nä, allvarligt, det är inte bra att gå så länge utan mat. Försök att få i dig något var 3:e timme, behöver inte alls vara mycket mat. En smörgås och ett glas mjölk/yoghurt räcker och det borde du kunna få i dig även om du inte är hungrig. Fast det är klart, har man ingen aptit är det väldigt svårt.. Jag har själv grymt svårt att få i mig frukost på morgonen om jag inte har ätit något kvällen innan..
Nä det är ej bra utan mat , men det viktigaste är vätska, gör du inget förbränner du inget.
Jag har en låååång tid varit väldigt dålig. Depression/Panikångest. Först i början åt jag jämt, sedan försvann alla hungerskänslor. Så nu äter jag när jag kommer på det, dock minst ett mål om dagen, middag, eftersom jag har familj.
MEN jag dricker 3-4 liter vatten om dagen. Inget att rek. under en längre tid, men kroppen brukar säga till
------------------
/Annelie
"När folk håller med mig grips jag alltid av en känsla att jag har fel" Oscar Wilde
MEN jag dricker 3-4 liter vatten om dagen. Inget att rek. under en längre tid, men kroppen brukar säga till
En intressant sak som jag har noterat är att fler och fler kvinnor formligen häller i sig vatten i tid och otid, varenda tjej knallar omkring med en halvlitersflaska fylld med vatten, hur kommer det sig?
Jag menar, visst måste man få i sig vätska, men kroppen tar bara upp en viss mängd och den överflödiga vätskan åker direkt ut. Följden av att smutta på vatten hela tiden blir ju inte att man på något magiskt sätt blir piggare och mer nyttig, det blir ju bara att man måste gå på muggen oftare :e.
Ca 2-3 liter vätska per dygn behöver kroppen så äter man normalt borde man inte behöva dricka mer än kanske 2 liter ren vätska, resten får man i sig från maten.
------------------
det finns ingen.info tillgänglig.
"inside every human being there's an american trying to get out".
Ngt annat intressant är att jag går på toaletten 4-5 ggr per dag endast.
Att du upplever många tjejer dricka vatten tror jag TYVÄRR beror på att de(många) mättar sig med vatten.
Jo jag vet att kroppen bara tar upp en del, men jag har alltid druckit mkt o kan känna törst men inte hunger.
Har rasat 12 kg sedan sep 2000 men jag är under ständig läkarkontroll så de kollar mig var 10:e dag med diverse prover. Har ingen brist på viktiga ämnen eller fel på sköldkörteln. MEN jag rek. INTE detta !!!
För kroppen tar stryk, för mig gäller det att lyssna på ALLA kroppens signaler, som jag det senaste året ignorerat totalt.
TA HAND OM ER KROPP
------------------
/Annelie
"När folk håller med mig grips jag alltid av en känsla att jag har fel" Oscar Wilde
Ngt annat intressant är att jag går på toaletten 4-5 ggr per dag endast.
Endast?? :q
Jag går på muggen en gång på morron och en gång på kvällen, om inte något akut behov uppstår... ;)
Jag har också reagerat över den här formliga vattenhysterin - det är inte klokt! Tjejerna ränner oftare till köket och fyller på vatten än Birplund säger *trams*... :e
Allvarligt talat är det väl bra med vatten, men inte i så oerhörda mängder. :l
De dagar jag har tillgång till mycket vatten dricker jag mycket. De dagar jag inte har tillgång till vatten dricker jag nästan inget..
T ex. Har jag en vattenflaska med mig i skolan fyller jag på den innan varje lektion. så då blir det ca 1,5-2 liter vatten (bara i rent vatten) under de timmar jag har lektion och sen är det lunch och mat hemma m.m.
Men de dagar jag inte har någon vattenflaska dricker jag inget och är inte törstig och suktar efter det.
Jag har heller inte märkt någon skillnad med min aptit om jag har druckit mycket vatten under dagen.
------------------
Vill du rädda ett träd skjut en bäver!
Jag dricker inte mycket, men en vecka i somras drack jag en 3-4 L per dag av någon anledning, jag var varken sjuk eller hemskt törstig, jag bara drack och drack. Jag åt som vanligt och jag pissade inte onödigt mycket.
------------------
Star Trek är som en drog; man kan inte sluta :e
