--- title: "Sån där motion" type: "forum-thread" url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/32656-sån-där-motion/page2" topic: "Träning & hälsa" topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa" author: "erka" published: "2001-08-01T12:55:00.000Z" updated: "2001-08-03T14:16:00.000Z" replies: 31 views: 407 page: 2 pages: 2 language: "sv-SE" site: "webForum — webforum.nu" rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare." attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/32656-sån-där-motion" --- # Sån där motion _Sida 2 av 2._ ## #21 — Matti, 2001-08-01T18:06Z jag vill inte ha någon bodybuildarkropp. Om du börjar styrketräna kommer du aldrig att skriva så igen.. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502796 ## #22 — Matti, 2001-08-01T18:07Z Ojdå, Pace var snabbare den här gången.. \[Redigerat av Matti den 01 aug 2001\] Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502797 ## #23 — Rikard, 2001-08-01T18:07Z Motion!? Jag brukar öka från c:a 300 till 360 tangentnedslag i minuten - efter lunch. Allt för att motionera bort onödiga kalorier ur fingrarna. :e \[Redigerat av Rikard den 01 aug 2001\] Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502798 ## #24 — Erik Juhlin, 2001-08-01T18:15Z Matti, vill du ha en bodybuildarkropp eller? Själv skulle jag aldrig vilja ha det.. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502799 ## #25 — erka, 2001-08-01T18:30Z Body builder kroppar är äckliga, men muskler är snyggt, max så mycket som brad pitt har i fight club... :e Men den som säger att han enbart styrketränar för att han tycker det är skönt ljuger för det är fan jobbigt och man gör det för man vill ha snyggare kropp.. :e Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502800 ## #26 — Matti, 2001-08-01T18:32Z Erik Nej, men även om jag skulle vilja ha en bodybuilderkroppkropp så skulle jag aldrig kunna få det.. jag pallar inte av så strikt träning. Om du börjar styrketräna kommer du märka rätt snabbt att det är svårt att få så stora muskler. \[Redigerat av Matti den 01 aug 2001\] Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502801 ## #27 — Erik Juhlin, 2001-08-01T19:03Z Jepp. Kan väl säga så att jag varken kan, orkar eller vill få en bodybuildarkropp. :) Däremot hade det varit bra att ha lite bättre kondition.. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502802 ## #28 — Pace, 2001-08-01T19:24Z Ojdå, Pace var snabbare den här gången.. Ja, exakt åtta minuter snabbare! Skärpning Matti! ;) Stort JA för bb kropp! Helt klart! (fast fitness duger finfint det också) :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502803 ## #29 — Annelie, 2001-08-01T19:33Z Att röra på sig är ju aldrig fel. Tänk att sitta vid en dator hela dagarna o sedan gå hem o lägga sig i soffan ... urk, jag skulle känna mig som en säck potatis. Vare sig man är en frenetisk tränare eller vardagsmotionär så mår man ju helt klart bättre av att röra sig. Jag tränar i snitt 3 ggr vecka o då blandat styrka o kondition. Kvällspromenaderna tar jag mest för att "gå av mig" o få frisk luft Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502804 ## #30 — stevenet, 2001-08-01T20:28Z > Byggs inte musklerna upp under vila? > Jo.. \------------------ [SteveNet](http://www.webmarkit.net/stevenet) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502805 ## #31 — Michaels, 2001-08-03T13:00Z Motion är ju bra på många sätt, hur man väljer att motionera är ju var och ens ensak, bara man rör på sig... Att vara ute och gå en timme om dagen är väldigt bra kanske två timmar, ät hellre kanske fem "mindre" mål mat om dagen, varva med frukt som är nyttigt.. Med de mindre och flera mål mat om dagen håller du igång kroppens förbränning så att den ständigt ligger på en normal nivå. Genom att motionera blir man faktiskt en piggare människa, glöm ej att stretcha bara...:-) Springer lite själv, men då kortare pass på varannan dag i veckodagarna och längre sträckor på helgerna... //Michael PS: Tjurruset går i Haninge i år, kul löpning i obanad terräng. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502806 ## #32 — Viking, 2001-08-03T14:16Z Golf å tennis Permalänk: https://www.webforum.nu/p/502807 --- Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/32656-sån-där-motion/page2 Föregående sida: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/32656-sån-där-motion.md