--- title: "Sluta Röka !!" type: "forum-thread" url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/31668-sluta-röka" topic: "Träning & hälsa" topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa" author: "Tengblad" published: "2001-03-31T18:29:00.000Z" updated: "2001-04-02T06:39:00.000Z" replies: 22 views: 439 page: 1 pages: 2 language: "sv-SE" site: "webForum — webforum.nu" rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare." attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/31668-sluta-röka" --- # Sluta Röka !! _Sida 1 av 2._ ## #1 — Tengblad, 2001-03-31T18:29Z Jag bestämmde mig för att sluta röka i tisdags kväll. Nu har jag varit rökfri sen dess. \*Stolt\* jag har inte klarat att vara rökfri så länge förr, men nu j-lar ska de gå att sluta!! Nån som har lust att ge mig lite stöd :e ;) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/31668 ## #2 — lex_mw, 2001-03-31T18:42Z haru testat dom här choklad ciggisarna.. dom kanske funkar bättre :e :e :e ne men de går nog bra ska du se kämpa på chompis Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479073 ## #3 — Tengblad, 2001-03-31T18:45Z > haru testat dom här choklad ciggisarna.. dom kanske funkar bättre Nej jag håller mig till att käka en halv påse tuggummin om dagen :e Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479074 ## #4 — PeW, 2001-03-31T18:54Z Lycka till! Själv böt jag ut röken mot snus för ett antal år sen... men det är ju självklart bättre att inte ta något alls. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479075 ## #5 — Tengblad, 2001-03-31T19:00Z Nikotinet är jue det lättaste att sluta med......jag tycker att det är svårare att komma ifrån den psykiska delen. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479076 ## #6 — casca, 2001-03-31T19:12Z Själv har man ju inte rökt på 15 år! Grattis Casca! Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479077 ## #7 — mayday, 2001-03-31T19:16Z sorry matte klara inte av de längre gick o köpte ett paket idag klarade nästan o va rökfri en hel dag hehe Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479078 ## #8 — LeJa, 2001-03-31T19:18Z Heja Tengblad. Jag la själv av den 1 januari i år. Inte ett bloss på tre månader idag. Och inga plåster eller annat till hjälp. Nej det som hjälpte mig var min envishet. Varje gång suget kom krypande tänkte jag "Det är då själva f\*n om inte min hjärna ska kunna bestämma över min kropp" och det hjälpte. Kansk ngt du kan tesat Tengblad. En annan sak jag gjorde var att sprida ut till så många som möjligt att jag hade slutat röka för att öka trycket. Om någon sa att jag försökte sluta så rättade jag dem och sa "Nej, jag har sluta röka, vilket är en viss skillnad. Så stå på dig Tengblad. Det finns många fördelar. Det känns skönt att ha kontrollen, det är skönt att slippa ut och handla i oväder, man får pengar över till annat. Ja det är bara massa fördelar och inga nackdelar. Men jag får väl erkänna att det händer att suget dyker upp fortfarande ibland så ännu är segern inte helt vunnen för min del. LeJa Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479079 ## #9 — Tengblad, 2001-03-31T19:24Z Tack **LeJa**! :) Jag har räknat ut att jag har råd att köpa en ny dator på avbetalning. Det är nått jag verkligen behöver så jag har det i minnet så fort jag blir röksugen. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479080 ## #10 — Erik Juhlin, 2001-03-31T22:01Z Jag kan säga som casca. Jag har inte rökt ett bloss/snusat på 18 år. Inte innan dess heller. ;) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479081 ## #11 — Simpa, 2001-03-31T22:15Z Berättade precis för mina föräldrar att jag röker, och har gjort det ett tag, lite tjafs ibörjan men dom accepterar det nog snart.. ska dock sluta snart, kanske gå över till snus..vi får se.. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479082 ## #12 — Tengblad, 2001-03-31T23:43Z Simpa du lät väldigt osäker på att sluta......om det är nått man måste vara så är det bestämmd och så måste man ha viljan.....annars går det aldrig. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479083 ## #13 — lex_mw, 2001-03-31T23:55Z självklart måste man ha bestämt sig å viljan.. de e lättast så lycka till alla som försöker sluta :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479084 ## #14 — Skywalker, 2001-04-01T07:42Z \*Tänder en cigg...\* §e Kämpa på! Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479085 ## #15 — LeJa, 2001-04-01T08:17Z Sky, skäms på dig ! Tengblad ber om stöd och du kommer in och tänder en cigg. Fy och usch, men vad kan man vänta sig av en så förtappad själ ;) Tengblad, egentligen kan du ju ta Skywalkers inlägg som en enorm hjälp. Sluta nu och slipp risken att blir en sån =) LeJa Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479086 ## #16 — Tengblad, 2001-04-01T12:33Z Skywalker om du försökte knäcka mig så gick de fhet bort.......du lyckades inte :e ;) Om man säger så här, det står en AMD Thunderbird 900Mhz på spel för mig :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479087 ## #17 — Brimba, 2001-04-01T21:59Z > Berättade precis för mina föräldrar att jag röker, och har gjort det ett tag, lite tjafs ibörjan men dom accepterar det nog snart.. > ska dock sluta snart, kanske gå över till snus..vi får se.. Hur f\*n kan du "skryta" om detta? Jag har lust att slå in någon vital del tpå dig, så du uppmärksammar att rökning är skadligt för din hälsa - om du har råkat missa det i din uppväxt. Om du sedan tycker det är tufft - vilet du säkerligen kommer att neka till - kan jag bara säga att du om några år inte kommer att tycka att det är speciellt tufft. Betänk även att det är vanligare att drabbas av alzheimers demens om man röker än om man inte röker. Jag hoppas att dina föräldrar ger dig en klapp och en duns, så du förstår allvaret med att röka. Mvh En som inte förstår varför ungdomar börjar röka, när informationen om cigaretter är så effektiv. aka Brimba Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479088 ## #18 — Tengblad, 2001-04-01T22:04Z > när informationen om cigaretter är så effektiv Mmmm om den ändå hade vart de när jag började........för då va den f-n inte de. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479089 ## #19 — Mirxa, 2001-04-01T22:08Z Hoppas det går bra Tengblad, inte sätta för stor press på dig bara :)\*håller tummarna\* lycka till! :) Passar på att önskar lycka till etc. till min kille som också "började sluta röka" förra måndagen :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479090 ## #20 — Tengblad, 2001-04-01T22:11Z Tack! **Mirxa** :) :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/479091 --- Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/31668-sluta-röka Nästa sida: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/31668-sluta-röka/page2.md