webForumDet fria alternativet

Vikten av sömn

Träning & hälsaur Café webForum

28 svar · 423 visningar · startad av LeJa

Medlem sedan apr. 2000521 inlägg
Frågan#1

Någonstans har jag hört att regelbunden sömn på ett minimum av 8 timmar per natt är behövligt för det allmänna välbefinnandet.
Om man betänker detta och den aktivitet som försigår nattetid på wF så är det kanske inte så konstigt att somliga av oss kan framstå som något "förvirrade"
Själv börjar jag närman mig nivån för behov av karta och kompass för att hitta till sängen.
Någon som kan hjälpa mig :o)

Medlem sedan feb. 20001 270 inlägg
#2

Nej min kompass har gått sönder, så jag hittar tyvärr inte till sängen! :e

------------------
woodi

Svenska FF1
www.johan-skog.nu

Medlem sedan apr. 20003 971 inlägg
#3

Va? Jag som trodde att jag drömde :e

------------------
 - Swey
Projekt wF PHP

Medlem sedan feb. 20001 270 inlägg
#4

Mardröm!? :q :o

------------------
woodi

Svenska FF1
www.johan-skog.nu

Medlem sedan apr. 20003 971 inlägg
#5

jaa... du var ju med :e :e :e

------------------
 - Swey
Projekt wF PHP

Medlem sedan apr. 2000521 inlägg
#6

Jag chansar nu, släpar iväg min trötta kropp och hoppas att jag hittar sängen.
Ha det bra alla som fortsätter kämpa mot den naturliga driften att sova....
kämpa vidare =)

Medlem sedan feb. 20001 270 inlägg
#7

Swey, nu måste jag skicka vovven efter Dig också! :)

------------------
woodi

Svenska FF1
www.johan-skog.nu

Medlem sedan apr. 20003 971 inlägg
#8

hehe... oj... förlåt ;)

------------------
 - Swey
Projekt wF PHP

Medlem sedan feb. 20001 270 inlägg
#9

Passa Dig Du, han är totalt galen och jätte farlig! :e

------------------
woodi

Svenska FF1
www.johan-skog.nu

Medlem sedan jan. 2000415 inlägg
#10

Okej dags att kolla hur många timmar utan sömn som är erat rekord! :)
Mitt rekord är 35 timmar. På den tiden han jag b l a jobba två arbetsdagar, hjälpa till att släcka en skogsbrand hela kvällen och natten samt jaga ut två fåglar som flög in i huset precis innan jag skulle gå och lägga mig.

------------------
Fredda | Ironoak

Medlem sedan dec. 199919 074 inlägg
#11

Är det nått fel att somna på soffan ? ;)

------------------
<A HREF="http://www.lifestyleshop.nu/bire" TARGET=_blank>BIRE THE HEMSIDA!</A>

Medlem sedan dec. 199917 055 inlägg
#12

Fredda, 35 timmar... Det är vad jag har jobbat i ett sträck...
Amatörer. :e
Runt 60 timmar har jag varit vaken som längst.

emission torde dock vara värst, med hmmm... var det 96 timmar eller något sådant. :q

Medlem sedan dec. 199919 074 inlägg
#13

Jag har kört 160mil bil och gjort 2 liveljudjobb på ca 48 timmar...

Sen sov jag gott ;)

------------------
<A HREF="http://www.lifestyleshop.nu/bire" TARGET=_blank>BIRE THE HEMSIDA!</A>

Medlem sedan dec. 199917 055 inlägg
#14

48 timmar var!? :e

Medlem sedan dec. 199919 074 inlägg
#15

Julmumma!

------------------
<A HREF="http://www.lifestyleshop.nu/bire" TARGET=_blank>BIRE THE HEMSIDA!</A>

Medlem sedan jan. 2000415 inlägg
#16

96 timmar, det är ganska tufft det.

Kan tilläga att jag åt väldigt lite, rörde mig mycket och inget koffein intag på hela tiden, om det hjälper något ;)

------------------
Fredda | Ironoak

Medlem sedan dec. 199917 055 inlägg
#17

Näpp, du är en amatör ändå... :e

Medlem sedan jan. 2000415 inlägg
#18

Attans då ;) . Jag får väl se till att inte sova nåt den närmast vecka så att jag får lite status. Okej om jag håller mig på jobbet i 120 timmar, alltså 5 dygn så blir det en himmla massa pengar! Tur att kaffeknarkomaten bara är några meter bort. Kanske måste passa på att sova nu annars kommer det att bli en lååång vecka! :)

------------------
Fredda | Ironoak

Medlem sedan jan. 2001531 inlägg
#19

3 dygn * 24 = 70 timmar.

På ett läger. Vi pimplade i oss i genomsnitt 12 burkar Red Bull men det hjälper inte mycket när man är trött.

------------------
hallu lu, det var pappi Raul här

Medlem sedan dec. 19996 592 inlägg
#20

Ursäkta språkvalet nu men..

idioter

;)

------------------
Don't follow the trends -- create them.

138 ms totalt · 3 externa anrop · v20260731065814-full.25f56b17
0 ms — hämta forumlista (cache)
0 ms — hämta statistik (cache)
135 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)