---
title: "Kosttillskott"
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/186599-kosttillskott"
topic: "Träning & hälsa"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa"
author: "walker1"
published: "2011-04-07T06:41:35.000Z"
updated: "2011-04-07T15:23:59.000Z"
replies: 2
views: 1219
page: 1
pages: 1
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/186599-kosttillskott"
---

# Kosttillskott

## #1 — walker1, 2011-04-07T06:41Z

Kosttillskott och träning.
Är det ett måste att köpa kosttillskott när man tränar eller är det bara ett sätt att käna pengar?
Räcker det inte med att bara äta bra vanlig mat.
Vad tror ni?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/186599

## #2 — noshornin, 2011-04-07T07:50Z

Självklart räcker det med vanlig mat. Är övertygad om att "vanlig mat" är bättre än kosttillskott som gainer och whey 80. 

Däremot så kan man ju käka kreatin om man vill ha lite bättre resultat. Men det är inget mirakelpulver och resultatet är enligt vad jag hört märkbart men inte mycket mer än det.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2273914

## #3 — Esen, 2011-04-07T15:23Z

proteinpulver kan vara en god investering...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2273960

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/186599-kosttillskott