---
title: "Fryser när jag tränat"
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/173500-fryser-när-jag-tränat"
topic: "Träning & hälsa"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa"
author: "Kimsan"
published: "2008-08-21T09:15:17.000Z"
updated: "2008-08-21T13:59:26.000Z"
replies: 5
views: 659
page: 1
pages: 1
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/173500-fryser-när-jag-tränat"
---

# Fryser när jag tränat

## #1 — Kimsan, 2008-08-21T09:15Z

Jag tränar varannan dag, blandar styrketräning med konditionspass. Jag äter rätt bra mat men kanske inte optimalt för träningen eftersom jag inte riktigt hunnit sätta mig in i detta.

Nu till frågan. Någon timme efter att jag kommit hem från träningen blir jag ofta väldigt frusen. Vad kan detta bero på?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/173500

## #2 — silfver, 2008-08-21T09:37Z

Är du svettig? Man fryser lätt när man svettas och varvar ner eftersom svetten kyler ner kroppen.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2134524

## #3 — Kimsan, 2008-08-21T10:23Z

Ja alltså jag svettas rätt rejält när jag har tränat, men det brukar vara ett tag efter träningen som jag börjar frysa. kanske kan va det ändå?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2134531

## #4 — silfver, 2008-08-21T10:33Z

Ja, har du inte duschat emellan så är det förmodligen svetten som är orsaken.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2134535

## #5 — Kimsan, 2008-08-21T10:34Z

could be it! Tackar! :)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2134536

## #6 — bigbird, 2008-08-21T13:59Z

Eftersom kroppen försöker kyla ner sig när du tränar, så kan du frysa efteråt efter som den inte riktigt vet att du har slutat träna.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2134591

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/173500-fryser-när-jag-tränat