--- title: "GI-värde på öl och whiskey?" type: "forum-thread" url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/164730-gi-värde-på-öl-och-whiskey" topic: "Träning & hälsa" topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa" author: "Danne V" published: "2007-09-21T11:40:29.000Z" updated: "2007-09-21T15:09:35.000Z" replies: 3 views: 1676 page: 1 pages: 1 language: "sv-SE" site: "webForum — webforum.nu" rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare." attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/164730-gi-värde-på-öl-och-whiskey" --- # GI-värde på öl och whiskey? ## #1 — Danne V, 2007-09-21T11:40Z (Tycker detta ska vara i "hälsa", men om nån vill flytta till "mat" så gör det ingenting). Sen 15-20 år tillbaka har jag alltid slutat äta bröd och pasta och ris och potatis när magen börjat svälla över för mycket. Sen fick metoden ett namn, och det var ju kul. :) Nu finns det ju förnämliga listor på "GI-värden" på allt möjligt. T.ex. kan jag nu med gott samvete knapra i mej torrostade jordnötter. Men hur är det med ölen och virren? Jag har letat efter uppgifter om dessa grundläggande livsmedel men inget hittat. Någon vet? Permalänk: https://www.webforum.nu/p/164730 ## #2 — Freko, 2007-09-21T15:00Z Jadu, öl borde ju rimligtvis svämma över att högt GI, men jag har inge ren fakta på det.. måste få återkomma. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2030441 ## #3 — Freko, 2007-09-21T15:03Z Pripps Blå Pure! är ju ett lågt-GI öl, 1 gram kolhydrater på 100gram öl. vanlig öl 3-5 gram / 100. Annars tar man en klyfta citron eller lime som ju har en GI-sänkande effekt! Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2030442 ## #4 — Danne V, 2007-09-21T15:09Z Hittade den här nu (när jag äntligen kom på att söka på carbonhydrates istället för gi) Hmm... det verkar inte vara så bra med vare sig pilsner eller whiskey när man håller igen. :( Nu blev jag så ledsen och kränkt att jag måste få träffa statsministern.... Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2030449 --- Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/164730-gi-värde-på-öl-och-whiskey