--- title: "Jag behöver friska tips!" type: "forum-thread" url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/162186-jag-behöver-friska-tips" topic: "Träning & hälsa" topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa" author: "Rinaldo" published: "2007-07-04T11:19:39.000Z" updated: "2007-07-04T22:37:42.000Z" replies: 11 views: 578 page: 1 pages: 1 language: "sv-SE" site: "webForum — webforum.nu" rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare." attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/162186-jag-behöver-friska-tips" --- # Jag behöver friska tips! ## #1 — Rinaldo, 2007-07-04T11:19Z Har sedan igår varit sjuk; igentäppt i halsen, snorig som in i... och kunde inte sova ordentligt inatt. Låg bara och och svettades. Det är nog klassikern som alla har lite då och då, när man hostar slembollar och mår allmänt kasst. Jag behöver vara frisk, helst imorgon. Men helgen då måste jag vara frisk. Så, ge mig alla era knep för att bli av med en sån här förkylning. Allt ifrån Voodokonster till medeciner tack! Permalänk: https://www.webforum.nu/p/162186 ## #2 — Sharkie, 2007-07-04T11:38Z Ligg högt med huvudet när du sover, en extra kudde brukar funka. Då får du in luft i lungorna då snoret förflyttar sig och ger fri infart :) Du får det lite lättare att sova då också (oftast) eftersom du då inte håller på att dö p.g.a. igentäppta luftintag. Drick mycket vatten och ta det lugnt dom närmaste dagarna, inte ut och flänga utan var hemma, ta en dag att bara slappa framför tvn. Tänk bort sjukdomen! Mycket är psykist, tänk att du ska bli frisk så blir du frisk lite snabbare ;) /edit Men du ska inte bli less eller sätta krav på att du måste vara frisk då och då! Då blir du bara trött på alltsammans och tappar fokuset. Bara tänk "nej nu måste jag bli frisk." och så dricker du lite extra mycket vatten och drar en filt runt dig. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1998079 ## #3 — Rinaldo, 2007-07-04T20:05Z Här hoppades jag på en mirakelkur; typ blanda en 4a whisky med två vinbär och ett grodöra men men... Antar att du har rätt som du säger. Bara ta det lugnt, motivera sig själv och dricka mycket. Tack för hjälpen :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1998217 ## #4 — Danne V, 2007-07-04T20:14Z Köp Enchinagard eller vad den heter, den där lilla knubbiga flaskan med gul/blå/lila etikett dom säljer på ICA och lite varstans. Man blandar ca 20 droppar i ett halvt glas vatten och dricker varannan timme. Helst ska man börja när förkylningen är under uppsegling. Otroligt effektiv. Jag har kört den under några år och stoppat minst 4 av 5 förkylningar. Men alltså: Ju tidigare du börjar ta medicinen, ju effektivare är den. Så om du kan remma ner till nån kvällsöppen affär och köpa redan nu - gör det. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1998224 ## #5 — jofawe, 2007-07-04T20:30Z jag brukar köra med en pressad citron (äkta vara ingen koncentrerad nu) i varmt vatten och med lite honung till .. C-vitaminerna hjälper till rätt bra tillsammans med MYCKET vila.. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1998225 ## #6 — silfver, 2007-07-04T21:40Z Att c-vitamin hjälper mot förkylning är en myt tyvärr. Men tror man på det så blir det ju en placeboeffekt. :) Drick riktigt mycket vatten. Det brukar fungera på mig. Kanske för att jag tror att det hjälper. ;) Men det känns som om det rensar ut det onda när man springer på holken två gånger i timmen och pissar. :) Ät inte alvedon ifall du har feber. Ifall det inte blir riktigt jobbigt. Alvedon sänker ju kroppstemperaturen och då hämmar du kroppens naturliga försvar mot febern och du skjuter bara på problemet. Mirakelkurer kan jag inga. Men en polare har tipsat om en grej som tydligen ska vara riktigt bra för halsen. Häll upp nån centiliter whiskey i en kopp. Mikra en liten stund så att det blir varmt, sen så gurglar du det i munnen och sväljer det. Ska tydligen vara riktigt bra. Krya på dig! :bire Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1998243 ## #7 — Winterlord, 2007-07-04T21:52Z [När jag blir förkyld så köper jag alltid hem en fläta vitlök och en "sjuttis" whiskey](http://www.webforum.nu/showthread.php?p=1229007#post1229007). ;) Nä, men seriöst...vitlök och andra heta kryddor/smaksättare (typ cayenne, chili, tabasco m.m) är ett jävligt hett tips. Rensar porerna (även de interna) bra som bara den. :) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2001144 ## #8 — jofawe, 2007-07-04T21:54Z > **silfver skrev:** > > Att c-vitamin hjälper mot förkylning är en myt tyvärr. Men tror man på det så blir det ju en placeboeffekt. :) C-vitamin är ju förtusan bevisat bra mot förkyldningar... Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2001145 ## #9 — silfver, 2007-07-04T22:01Z > **jofawe skrev:** > > C-vitamin är ju förtusan bevisat bra mot förkyldningar... Nu hittar jag inte den artikeln jag letar efter, men här är en annan: C-vitamin *kan* alltså påskynda tillfriskningen, men inget är bevisat. Däremot är det bevisat att c-vitamin inte är något som helst skydd mot förkylningar. Nog om det. Jag är ingen läkare, jag tror bara på allt jag läser. ;) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2001147 ## #10 — Danne V, 2007-07-04T22:09Z > **Winterlord skrev:** > > [När jag blir förkyld så köper jag alltid hem en fläta vitlök och en "sjuttis" whiskey](http://www.webforum.nu/showthread.php?p=1229007#post1229007). ;) Hehe... \- Jag är så himla förkyld. Vad ska jag göra? \- Drick en panna cognac. \- Blir man frisk då? \- Nej, men det är skojigare att vara sjuk. eller.... \- Jag har fått hemmorojder och kan tammesjutton inte ens sitta längre. \- Köp en sjuttis vodka, värm upp den lite och töm den rakt upp-och-ned på fastande mage. Då blir du garanterat bra i arslet. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2001148 ## #11 — LoLo, 2007-07-04T22:18Z > **Rinaldo skrev:** > > Här hoppades jag på en mirakelkur; typ blanda en 4a whisky med två vinbär och ett grodöra men men... Hört att grodöron är bra mot dålig hörsel.. äsch (dålig humor, eftersom grodor inte har öron) Nåja, men vitlök är faktiskt bra, däremot så stinker man ju som en avfallshög. Min lilla kur: Pressa tre klyftor i varm mjölk, blanda i lite honung, samt Echinagard ca 15 droppar (finns på apoteket) drick snabbt! :e Echinagard bör man ha hemma utifall.. att. ;) Egentligen finns det ju ingen bra mirakelkur mot förkylningar. Hoppas du blir bra snart. Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2001150 ## #12 — Winterlord, 2007-07-04T22:37Z Danne V har fattat poängen. Whiskyn är även bra till att dölja vitlöksdoften. ;) Permalänk: https://www.webforum.nu/p/2001151 --- Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/162186-jag-behöver-friska-tips