---
title: "Hälsofråga: vad göra under inkubationstiden?"
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/152088-hälsofråga-vad-göra-under-inkubationstiden"
topic: "Träning & hälsa"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa"
author: "Fia"
published: "2006-10-05T00:29:47.000Z"
updated: "2006-10-05T04:43:01.000Z"
replies: 3
views: 563
page: 1
pages: 1
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/152088-hälsofråga-vad-göra-under-inkubationstiden"
---

# Hälsofråga: vad göra under inkubationstiden?

## #1 — Fia, 2006-10-05T00:29Z

Har just kommit hem från en helvetisk flygresa och är både fysiskt och psykiskt utmattad. Jag **vet** att jag kommer bli sjuk nu, det känns i hela kroppen men än så länge har det inte brutit ut. 

Vad kan man göra i den här lugnet-före-stormen-fasen, för att mildra det kommande så mycket som möjligt? Förutom att sova. Vad är bra att äta/dricka/göra under inkubationstiden?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/152088

## #2 — zcorpan, 2006-10-05T00:58Z

Rent spontant skulle jag säga mycket vatten, vitaminer och håll dig varm. Det skulle jag göra.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1877314

## #3 — obelix, 2006-10-05T04:39Z

vad är det du vill mildra?
längden på inkubationstiden?

Är det nåt influensa liknande så se till att det bryter ut så snabbt som möjligt.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1877327

## #4 — Fia, 2006-10-05T04:43Z

> **obelix skrev:**
>
> vad är det du vill mildra?

Själva influensan, ifall det går att göra nånting nu så att den inte blir så allvarlig/långvarig/jobbig.

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1877328

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/152088-hälsofråga-vad-göra-under-inkubationstiden