Rent spontant skulle jag säga mycket vatten, vitaminer och håll dig varm. Det skulle jag göra.
Frågan#1
Har just kommit hem från en helvetisk flygresa och är både fysiskt och psykiskt utmattad. Jag vet att jag kommer bli sjuk nu, det känns i hela kroppen men än så länge har det inte brutit ut.
Vad kan man göra i den här lugnet-före-stormen-fasen, för att mildra det kommande så mycket som möjligt? Förutom att sova. Vad är bra att äta/dricka/göra under inkubationstiden?
