webForumDet fria alternativet

Någon som är insatt i idrottsmäns matvanor dvs. kost?

Träning & hälsa

2 svar · 348 visningar · startad av richardjoha

Medlem sedan okt. 2005787 inlägg
Frågan#1

Undrar lite om kost, skulle vilja ha bra exempel på vad det gäller att få i sig när man tränar mycket mm.. gärna några bra länktips..

Medlem sedan aug. 20003 575 inlägg
#2

http://www.iform.se
http://www.bk-sportsmag.se/

Protein är viktigt.

Medlem sedan juli 20022 537 inlägg
#3

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum är ett utmärkt forum med mycket kompetenta personer.

256 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.1dc6f849
125 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
128 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
119 ms — ändringar (db)