---
title: "Dax att komma igång - Beachen 2006 ;)"
type: "forum-thread"
url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/140668-dax-att-komma-igång-beachen-2006/page2"
topic: "Träning & hälsa"
topic_url: "https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa"
author: "Sjodahl"
published: "2006-01-11T10:58:35.000Z"
updated: "2006-09-03T20:27:28.000Z"
replies: 109
views: 5074
page: 2
pages: 6
language: "sv-SE"
site: "webForum — webforum.nu"
rights: "Upphovsrätten till varje inlägg tillhör dess författare."
attribution: "Citera som: webForum, https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/140668-dax-att-komma-igång-beachen-2006"
---

# Dax att komma igång - Beachen 2006 ;)

_Sida 2 av 6._

## #21 — Sjodahl, 2006-01-13T17:56Z

Helst utan några extra redskap ;)
Får iofs en bänk till helgen men ändå...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1745870

## #22 — P, 2006-01-13T17:58Z

Bänk! Bänk! Bänk!

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1745872

## #23 — Sjodahl, 2006-01-13T21:49Z

hehe något man kan göra utan bänk då ;)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1745979

## #24 — Cassady, 2006-01-13T21:53Z

> **Sjodahl skrev:**
>
> Lite mer förslag på vad det finns för mer hemma tränings grejjer man kan köra mer än:
> 
> Armhävningar, Situps, Dips?

Hitlers hund var en gymnastikklassiker jag hatade   :)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1745981

## #25 — Sjodahl, 2006-01-14T00:17Z

hehe och det är ?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746010

## #26 — Cassady, 2006-01-14T00:28Z

> **Sjodahl skrev:**
>
> hehe och det är ?

Typ att man skulle stå på alla fyra (och majjen kollade in sjärtar förmodligen) sen skulle man typ se ut som en hund som pissade och gjorde hitlerhälsning samtidigt, vänster arm och höger ben, höger arm vänster ben... eller något i den stilen. Minns inte riktigt (brukade skylla på ryggskada)   ;)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746011

## #27 — Sjodahl, 2006-01-14T00:57Z

hehe okej, antar det är samma som den pinkande hunden ;)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746014

## #28 — bassebhu, 2006-01-14T00:57Z

Jag får bara NOT_CORRECT_INPUT hela tiden. vad ska man skriva i den där antals-rutan för att den ska svälja det då?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746015

## #29 — Sjodahl, 2006-01-14T00:59Z

> **bassebhu skrev:**
>
> Jag får bara NOT_CORRECT_INPUT hela tiden. vad ska man skriva i den där antals-rutan för att den ska svälja det då?

Sorry fungerar nu ;)
Lekte med en validerings funktion

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746016

## #30 — M@gnus, 2006-01-14T01:25Z

Kissande hunden är en klassiker!

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746021

## #31 — Sjodahl, 2006-01-14T12:17Z

\- TOPPLISTAN -
1\. Johan	2168p
2\. bymarie	590p
3\. oldfarm	484p
4\. emil	308p
5\. Raven1977xxx	300p
6\. basse	240p
7\. karlj87	180p
8\. Cathrin	150p
9\. Myto	126p
10\. jonas	90p

  :moose

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1746077

## #32 — Sjodahl, 2006-01-19T15:04Z

Kom igen ta tag i det nu era slö högar!!!

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1751484

## #33 — Sjodahl, 2006-01-28T18:33Z

Förslag på ben övningar som alla kan göra hemma?

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755269

## #34 — Rinaldo, 2006-01-28T19:51Z

\- Sitt mot väggen i 90 grader med benen. 
\- Utfallsteg, ett ben i taget från väggen

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755297

## #35 — Sjodahl, 2006-01-28T23:57Z

hehe får jag testa...

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755421

## #36 — Compusa, 2006-01-29T15:32Z

Jag ska börja träna när snön är borta, då blir det cykel till gymmet. Passar på att lata mig ett tag till ;)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755609

## #37 — Sjodahl, 2006-01-29T16:40Z

hehe "alltid ngt att skylla på" känner igen det där ;)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755644

## #38 — Fia, 2006-01-29T19:01Z

Hm, såg just att discodans räknades som sport. Jag föreslog också dans, fast mer åt Lindyhop-hållet. Skulle väldigt gärna vilja ha dans som en egen punkt eftersom det känns mer som en "konstform" eller nåt än en sport. Kanske mest för att jag ogillar sport men gillar dans som jag inte tycker det passar in där... ;)

([Här](http://leru.hellados.ru/video/) finns en trevlig länk till en fartfylld lindyhop.avi om ni undrar hur det ser ut när proffsen dansar.)

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755699

## #39 — Sjodahl, 2006-01-29T21:44Z

Okej.. lägger upp det!

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755751

## #40 — Fia, 2006-01-29T21:52Z

Yay! \\o/ Tack! :D

Permalänk: https://www.webforum.nu/p/1755754

---

Tråden på webben: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/140668-dax-att-komma-igång-beachen-2006/page2  
Föregående sida: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/140668-dax-att-komma-igång-beachen-2006.md  
Nästa sida: https://www.webforum.nu/amne/traning-halsa/140668-dax-att-komma-igång-beachen-2006/page3.md
