Program för att bokföra sin träning

10 svar · 595 visningar · startad av Type 2 nov. 2005

TypeMedlem sedan mars 20021 239 inlägg

Frågan2 nov. 2005 13:53#1

Hej
Jag är på jakt efter ett program där jag kan föra in mina gymresultat på ett smidigt sätt efter varje träning...

Alternativet som jag ser det är att göra det själv med hjälp av någon databas men jag tänkte att det kanske redan finns färdiga att använda?

Jag vill kunna skriva in vilken övning jag gjort och hur många repetitioner och hur mycket vikt jag tagit varje gång... Sen är väl tanken att visa detta på något smidigt sätt...

Någon som har något program att rekomendera?

silfverMedlem sedan apr. 200312 679 inlägg

2 nov. 2005 13:57#2

Jag hade nöjt mig med ett Excel-ark. :)

[AMD]ZmasterMedlem sedan mars 20021 716 inlägg

2 nov. 2005 14:31#3

Jag föreslår också Excel, det kör jag för min träning. Fungerar utmärkt. För att jag inte ska glömma skriva i så har jag det utskrivet och skriver in på datorn sedan efter varje månad så jag har det sparat.

Mr NilsMedlem sedan jan. 2000640 inlägg

2 nov. 2005 14:36#4

Jag gjorte nånting liknande i asp + db när jag började träna. Blev dock tråkigt efter ett tag (att logga, inte träna) =)

http://www.me03.se/gym
login: hälso

TypeMedlem sedan mars 20021 239 inlägg

2 nov. 2005 15:55#5

mmm. då får vi göra det i Excel istället.. vi har redan börjat där men tänkte att man kunde fixa lite enklare.. men men, tack för svaren ändå.

PMedlem sedan jan. 20012 204 inlägg

3 nov. 2005 18:32#6

Excel äger! Vilket gym tränar du på Type?

TypeMedlem sedan mars 20021 239 inlägg

4 nov. 2005 10:00#7

P skrev:

Excel äger! Vilket gym tränar du på Type?

Campushallen

NickemannenMedlem sedan aug. 20003 575 inlägg

4 nov. 2005 10:15#8

https://www.idrottsplatsen.se

TypeMedlem sedan mars 20021 239 inlägg

4 nov. 2005 10:21#9

Nickemannen skrev:

https://www.idrottsplatsen.se

Jag lyckas inte lägga till olika repetitioner och vikter.. känns mer som en kontaktsida och för planering...

NickemannenMedlem sedan aug. 20003 575 inlägg

4 nov. 2005 11:41#10

Man kan lägga till egna variabler.
Jag vet att det i framtiden skall komma ett rapporteringsverktyg där man kan jämföra resultat.

liljaMedlem sedan juli 20041 183 inlägg

4 nov. 2005 11:59#11

Kanske denna kan vara något: http://www.winsplits.nu/traningsdagbok/installationshandledning.htm

Den är anpassad för orienterare men går lätt att modifiera. Du skriver in namn på olika pass och sen sätter du betyg på hur det kändes. Sen om du är sjuk finns speciella fält för det plus en hel del annat. Allt sammanställs i en massa statistik.

Träningsdageboken är skapad i Excel av orienteraren Mats Troeng.