Idrottsfrågor.

Sport

4 svar · 249 visningar · startad av Grymt 16 maj 2001

GrymtMedlem sedan dec. 20011 685 inlägg

Trådstart16 maj 2001 18:12#1

Hejsan. behöver hjälp med några idrottsfrågor.

1. Skriv en kort resume på varför man konditionstränar.

2. Vad händer med kroppen vid denna träning.

3. Olika modeller vid konditionsträning.

4. Redogör för någon eller några konditionstest (typ cooperstest eller beep test) helst beep test.

Hoppas någon skulle kunna hjälpa mig med detta så jag skulle kunna fixa mig ett VG i gymnastik

Del PeroMedlem sedan feb. 20003 785 inlägg

16 maj 2001 18:20#2

Yeah! Idrott!
Jag skulle kunna skriva en uppsats ungefär femtielva sidor på dom där frågorna. Varför inte fråga polarna på gymmet?

GrymtMedlem sedan dec. 20011 685 inlägg

16 maj 2001 18:22#3

haha.. polarna på gymet.. de har ingen kondition.. de är bara starka.. jag orkar inte cykla hela vägen ner för att fråga brudarna som har aerobic heller..
så jag tänkte att kanske någon här vet..

det behöver inte vara så mycket.. bara lite fakta så där.. och lite smarta tips å sånt..
snälla del pero.. HJÄLP!!

GrymtMedlem sedan dec. 20011 685 inlägg

16 maj 2001 18:50#4

snälla någon??? bara lite snabbt!!
så kan jag skriva ert namn i källförteckningen

MattiMedlem sedan dec. 19996 592 inlägg

16 maj 2001 19:15#5

http://www.netdoktor.se/Sport/fakta/konditionstraening.htm

Vid ett beep-test skall man i princip springa en 20 meters sträcka i ett stegrande tempo. Personen som springer skall ha sprungit sträckan innan han hör ett "beep" från bandspelaren. I början är mellanrummen mellan beepen väldigt långt men tempot ökas långsamt. Mycket få personer i Sverige har klarat hela det beep-test som används av svenska fotbollsförbundet.

(Jag klarar mig till nivå 8 eller 9 - testet består av ca 21 nivåer?)

Den som utsätter sina elever för ett beep-test är en grym idrottslärare.

http://www.arkivet.nu/croona/tester.asp