4 svar · 236 visningar · startad av SPiN
Irriterande med sömnproblem... Jag är ju trött men lyckas inte att somna. Frågan har ju säkerligen varit uppe förut, men är det någon som har några nya, heta tips på hur/vad man ska göra för att somna? Dunka huvet i väggen, hårt, fungerar tyvärr inte - jag har försökt.
*rullar tummar*
Jag har inga bra råd tyvärr, men man vilar kroppen nästan lika mycket genom att ligga i sängen och blunda - även om man inte somnar.
Så, gullet, gå och lägg dig så kommer du att vara mer utvilad än om du sitter här hela natten. :f
Janne> Ja, det har jag redan testat - fungerar ibland, bara. :l
Jag äter iofs alltid innan jag går och lägger mig, kanske kroppen har slutat att reagera på mat. ;)
baby> Kan ju försöka, knappen F5 har börjat bli lite sliten - så wF kanske får vila i natt. ;)
Läsa en en bok till man blir riktigt trött brukar kunna funka....
