De är olika men senaste veckan har jag typ somnat vid 05:00 brukar väl sova 9tim i genomsnitt
Hur dax går ni och lägger er? Hur många timmar brukar ni sova?
22 svar · 293 visningar · startad av goldy
Hur dax går ni och lägger er? Hur många timmar brukar ni sova?
De är olika men senaste veckan har jag typ somnat vid 05:00 brukar väl sova 9tim i genomsnitt
Tja... mellan elva på kvällen och sex på morgonen för att sova i tre till tolv timmar...
Nu på sommarlovet brukar jag gå och lägga mig från 3-4 på natten och gå upp vid 12-15-tiden.
korgen vid 11, upp 6. vardagar alltså.
Försöker att komma i säng senast 23-24:00 men det bruka inte funka.
försöker sover ca: 8/h blir oftast upp till ca 10/h eller nått
Vaknar alltid prick 06.45, oavsett hur länge jag varit uppe......
I säng mellan 01 0ch 04, upp klockan 7.
Varierar, någon gång mellan 0-6. Ibland går jag aldrig och lägger mig.
01:24 såklart!
SKOL-PERIOD
vardagar
uppstigning: 7
nedstigning: cirkus 12
helg
uppstigning: cirkus 11
nedstigning: cirkus 01.30
LOV
vardagar
uppstigning: cirkus 12
nedstigning: cirkus 03-04
helg
uppstigning: cirkus 12
nedstigning: cirkus 03-04
Sova?
När jag blir trött.
Allt mellan 23-03 vardag som helg o upp ngn gång mellan 08-10. Kräver ej så mkt sömn , speciellt inte nu när jag är sjukskriven o ej aktivt arbetar så som när man jobbar.
Vanligtvis i säng vid 23 och upp vid 7.
Idag gick jag och lade mig vid elva också. *Jobbigt att sova på kvällen när man sover så länge på morgonen.*
weeee
Har inte gått och lagt mig än.
Nu vakna jag
Vad i h-vete gör ni uppe kl. 03:00 på en vardag ifall ni är hemma?
Sova är så överskattat (är fortfarande vaken).