Få tag på någon som kan tolka drömmar

Tråden har visst spårat ur lite, men det gör inget. Det är intressant att läsa om. Jag har försökt mig på det här med lucida drömmar någon gång, ni vet där man själv har kontrollen och kan göra lite vad man vill. Har lyckats några få gånger men hade inte orken att gå in för det.

Knepen är i alla fall att som rutin alltid titta på saker två gånger. Tittar man på en skylt med en text i en dröm, så är den aldrig samma ifall man tittar bort för att läsa texten igen. Ifall man då får in det i huvudet att "okej, skylten ändrades, jag drömmer" så är man en riktigt bra bit på vägen. Andra sätt är att ställa klockan en kvart innan man brukar gå upp (fungerar bäst ifall man har rutin på sina upptider) - det är nämligen då man drömmer som intensivast, under REM-sömnen - Rapid Eye Movement.

Finns ju tonvis att läsa om ifall man är intresserad av sånt.

För övrigt är jag som Pace. Jag vaknar oftast med ett ryck för att sedan börja flina när jag drömmer otäcka mardrömmar. Men visst händer det att man vaknar med tårarna i ögonen också.

Intressant

Har de senaste dagarna läst massor runt drömmtydning. anledningen till detta är att jag de senaste nätterna har drömmt exakt samma drömm, för varge natt kommer jag lite längre i min drömm,jag vaknar allt mer förvirrad o rädd. har ofta förr kommit ihåg drömmar som handlat om samma sak flera dagar i rad, men inte där handlingsförloppet varit det exakt samma. då menar jag exakt allt som händer e en kopia av det jag drömmde natten innan:( nu känns den bara så värklig. klart jag vet att det inte e värkligt, men kan ändå inte hjälpa att undra om det har en speciel anledning till att jag upprepar det, o varför den byggs på hela tiden.

har varit mycket intressant att läsa era tankar krig era drömmar, mvh jenny

Eftersom ingen vet varför vi drömmer så kan man bara spekulera i varför. Men det finns en hel del teorier jag tycker är intressanta, och logiska.

Det finns en finsk forskare som säger att drömmar, eller mardrömmar, är kroppens sätt att förbereda oss på problem i det verkligen livet. (Vad nu verklighet är...) Blir vi till exempel jagade av en varg i en skog i vår dröm så är vi mer försiktiga i vårt vakna tillstånd, när vi nästa gång går i skogen t.ex.

Man tror även att drömmar bearbetar våra dagliga intryck. Det finns en liten del i hjärnan där vi lagrar smärta och jobbiga minnen, amygdala. Den är väldigt aktiv under drömmar och är även en aktiv del i vår REM-söm (rapid eye movement).

Nästa gång du går och lägger dig, försök memorera ett par saker:

Om du ser ett ljus, försök vända dig om, rör på ögonen.
Om du ser en text eller en skylt - vänd dig om för att sedan titta på den igen. Är det en dröm så står det aldrig samma sak två gånger.

Det här är två enkla sätt att försöka ta kontroll över sin dröm. Om man lyckas övertala hjärnan om vem som bestämmer under drömmen så kan man mycket väl få så kallade lucida drömmar, där du själv regisserar innehållet. Mycket underhållande.

Var inte rädd för dina drömmar, se dem i stället som något positivt. Jag tror att alla har en mening eller betydelse så om du bara kan analysera dem själv och försöka hitta en röd tråd så ska du se att du slipper vakna upp med obehag.

/Daniel, som älskar att drömma och filosofera :)

r/ såg att jag repeterade mig en aning på ett gammalt inlägg.