webForumDet fria alternativet

Ljud väcker obehagskänslor!!

Småprat

21 svar · 1 038 visningar · startad av AndreasC

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
Frågan#1

Har ett för mig stort problem som jag skulle behöva hjälp med. Jag vet att man borde prata med en läkare med sådana här saker men jag vill skriva på forumet först och se vad ni säger om det.

Jag har i hela mitt unga liv haft problem med ljud. Jag har mer och mer börjat fundera på om mitt fall är ett normalfall eller om det är extremt. Jag har haft dessa problem sedan så långt tillbaka som jag kan minnas (minns när jag var 2-3 år gammal). Jag är nu 25 år gammal, snart 26 och problemet försvinner inte. Det blir bara värre och värre tycker jag.

Mitt problem ligger i att jag inte tål en del ljud i min omgivning. Dessa ljud väcker obehag hos mig och jag upplever panikkänslor. Jag kan inte beskriva känslan jag får men att dra med naglarna mot en griffeltavla är långt ifrån lika obehagligt, faktiskt hästlängder ifrån.

Ljuden som framkallar dessa obehag är skrammelljud, såsom glas som slår mot varandra, hantering av disk i allmänhet. Jag får panik när jag hör det, dessa ljud måste jag isolera mig ifrån omedelbart. Jag måste stänga dörrar och ha på mig hörlurar. Jag kan förstå att min närmaste omgivning undrar vad fan det är för fel på mig. Min mamma sa senast för några minuter sedan att det måste vara något allvarligt fel i huvudet. Inga roliga saker att höra.

Jag kan inte styra över dessa känslor som bara väller över mig. Jag försöker nonchalera dem, för familjens skull, för de tycker det är tråkigt att vi inte kan vara tillsammans så mycket pga min känslighet. Det har hänt en del i familjen och det blir inte bättre av att jag är överkänslig och måste sticka ifrån matbordet hela tiden. Där har vi nämligen nästa problem. Jag kan inte med smasket vid matbordet. Detta är nästan ännu obehagligare än diskljudet. Jag tycker mina föräldrar låter värre och värre när de äter, min kompis låter förjävlig när han äter också men jag biter ihop de få gånger jag hör honom, för jag vill inte säga nåt.

Med familjen försöker jag sitta ihop och äta mest för mammas skull, hon blir så ledsen för hon tror jag inte vill äta med dem eller nåt. Jag kan förstå henne när jag får panik och bara måste resa på mig och gå in på rummet och ha på mig lurarna och lyssna på musik. Jag tar då med mig maten in på rummet. Jag har full förståelse för att jag verkar fräck och oförskämd. Jag försöker och försöker men det går till en viss gräns sedan brister det och det går bara inte. Jag biter ihop tills det bara blir för mycket. Det är som en sluten behållare vari trycket ökar och ökar och till slut så exploderar den. Så känns det.

Jag försöker för allas skull men det går bara inte. Jag blir tokig efter jag utsatts för dessa obehag tillräckligt länge.

Jag är fullt medveten om att jag inte kan leva såhär. Det är ett problem som bara har blivit större och större den senaste tiden och jag ser ingen lösning på det. Det är något som bara kulminerar utan att ens avta med åren.

Jag har sökt överallt efter info om detta men hittar inget. Jag undrar om detta är något känt fenomen och om det är dokumenterat och om det har ett namn. Om det inte går att få bot på så vill jag ändå veta vad det är. Jag vill inte tro att jag är knäpp på nått sätt.

Jag vill ju så gärna fixa detta och jag vill inte vara irriterad på nåt sätt men vad gör man när man bara fylls med ett så enormt obehag att man bara måste sticka och gömma sig? Det går inte att hantera, som jag sa, det går till en gräns då det blir helt ohanterbart.

Snälla hjälp mig kring detta. Om ni vet nåt om detta? Tycker ni jag ska tala med läkare eller kommer han eller hon tycka att jag är knäpp i huvudet? Jag var i kontakt med en homopat för ett tag sedan och fick en massa naturmedicin för det skulle tydligen hjälpa men det känns som det bara var en enda bluff.

Medlem sedan sep. 2005849 inlägg
#2

Jag tycker absolut att du ska kontakta en läkare. Som det är nu så mår du ju riktigt dåligt av det, och du har ju ingenting att förlora på att prata med någon som kanske kan hjälpa dig. De kanske rentav kan hitta orsaken till varför det är som det är. Det är dumt att gå och må dåligt över något utan att försöka göra något åt det. Det är ju ett stort problem för dig!

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#3

Ja jag håller nog med dig. Bara det att jag tycker det är rätt jobbigt att prata med läkare, av den anledningen att jag har svårt att svara på alla frågor de ställer. Jag blir ställd och tycker det är lite smått obehagligt när man får en massa frågor om en själv även fast jag vet varför de måste ställas. Men jag får nog göra ett försök iallafall. Tack :)

Medlem sedan sep. 2005849 inlägg
#4

Jo, man känner sig alltid lite utsatt hos läkare. Men försök att tänka som så att de vill bara hjälpa dig. :)

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#5

Yes :) Ska man boka tid hos vårdcentralen lämpligast eller?

Medlem sedan mars 20024 456 inlägg
#6

AndreasC skrev:

Yes :) Ska man boka tid hos vårdcentralen lämpligast eller?

Har svårt att se hur dom ska kunna hjälpa dig, Men dom kanske kan föra dig vidare, till en psykolog.

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#7

Det borde de ju kunna, jag vet inte hur det går till om man skulle kontakta en psykolog själv, kan man göra det?

Medlem sedan mars 20024 456 inlägg
#8

AndreasC skrev:

Det borde de ju kunna, jag vet inte hur det går till om man skulle kontakta en psykolog själv, kan man göra det?

Det finns väl privatpsykolog och dom kan man nog kontakta utan att gå till någon annan först...

Medlem sedan sep. 20028 900 inlägg
#9

AndreasC skrev:

Yes :) Ska man boka tid hos vårdcentralen lämpligast eller?

kontakta din vårdcentral så hjälper dom dig vidare.

Det kan vara ett hörselfel, det behöver inte vara psykologiskt.

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#10

obelix skrev:

kontakta din vårdcentral så hjälper dom dig vidare.

Det kan vara ett hörselfel, det behöver inte vara psykologiskt.

Tror du? Det var jävligt intressant måste jag säga. Ska gå och höra med dem vad de säger.

Medlem sedan nov. 20041 740 inlägg
#11

Utan att kunna ett dugg om saken tycker jag att det låter som en typisk åkomma som sådana där hypnotisörer på TV brukar få lösa åt folk. Det är möjligt att det bara är fuffens, men jag skulle å andra sidan vara beredd att pröva det mesta för att bli av med en sådan sak om du nu inte råkar träffa någon kunnig människa på vårdcentralen som löser dina problem.

Sedan kan jag hålla med dig om att det låter jäkligt jobbigt när man hör vissa ljud. Det kan påverka humöret en hel del, och jag tror att det finns många som blir irriterade av utvalda ljud. Men det du beskriver har jag aldrig hört talas om tidigare. Hoppas att det löser sig.

Medlem sedan mars 20034 471 inlägg
#12

Om du inte får något vettigt svar på vårdcentralen, ta kontakt med en psykolog. Just eftersom det utlöser ångest hos dig låter det för en lekman som om det är mer psykologernas bord än läkarnas.

Medlem sedan okt. 20031 000 inlägg
#13

Du verkar ha stora problem med detta så jag skulle bara vilja tipsa dig om att kanske prata med din familj om problemen så får dom en förklaring till ditt konstiga (?) beteende när du hör oljuden, då kanske det går att göra lite ändringar så ni klarar av att sitta ihop och äta.
Sen håller jag också med om att du bör söka upp hjälp av den medicinska typen på något sätt. En distriktssköterska eller husdoktorn SKA hjälpa dig vidare!

Hoppas det löser sig - låter förgräsligt - lider med dig!

Medlem sedan jan. 20077 inlägg
#14

Det låter som ett komplext problem. Om du "bara" upplever obehagskänslor och ångest så är det troligaste att det INTE är något strukturellt "fel" på din hjärna. Med det inte sagt att dina symtom inte är obehagliga eller socialt handikappande.

Grundtipset blir således att kontakta psykolog. Alternativt kan du söka upp en vårdcentral och på den vägen få en remiss till en psykolog och samtidigt få ett lugnande (?) besked.

Vidare kommer läkaren eller psykologen absolut inte att tycka att du är "dum i huvudet", så det behöver du inte oroa dig för.

Medlem sedan apr. 20042 994 inlägg
#15

Testa både läkare och psykolog tycker jag.

Kognitiv beteende-terapi (KBT) brukar fungera bra mot en mängd konstiga symptom och annat, inte bara psykiska utan också fysiska. Kanske är det något som går att använda någon tankemetod på, så att det inte upplevs som lika jobbigt? Jag tror t ex att det hjälper mot tinnitus. Det är också en fysisk grej (pip i öronen, jag har det själv), men med mental träning kan man ändra sitt förhållningssätt till det så att man inte lider lika mycket av det.

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#16

Jag vet inte riktigt hur jag känner exakt, det är svårt att förklara men det är en blandning av olika känslor. Jag känner dels panik och dels ångest. Jag vill bara fly ifrån det jag hör. Jag behöver komma bort från det och stänga ute det. Det är ljud som jag helt enkelt inte kan hantera.

Mina syskon blir irriterade på ljud ibland, men de är äldre än mig och det verkar som att symtomen uttrycker sig mycket kraftigare hos mig. Mina syskon tappar inte fattningen som jag gör utan de kan säga nångång att "fan smaska inte så dant", men de måste inte springa iväg som jag måste. Det verkar som de kan hantera det trots att de är lite småirriterade. Det är dessutom andra saker som jag inte finner irriterande alls som de irriterar sig något på, det kan vara bläddrande i tidningar och det kan vara knappande på tangenter vid datorn, men om dessa ljud jag irriterar mig på kunde ge mindre obehag så skulle jag vara nöjd. Min pappa säger att han hade svårt med ljud när han var yngre, men det var nog inte så kraftigt där heller. Så det finns fler i min närvaro som har en viss irritation för ljud, men det verkar som sagt att det hela utvecklar sig mycket starkare hos mig. Så det känns ju kanske som att det inte är nåt psykiskt underliggande som utlöser detta bara hos mig utan kanske nåt ärftligt eller nåt, jag vet ej. Men jag är den enda som jag vet har så kraftiga problem med detta.

Jag har försökt prata med mina föräldrar men vi har inte fått det att funka. Mina föräldrar förstår nog tyvärr inte vidden av problemet utan det låter nog mer som trams för dem. Iallafall för mamma. Jag menar, hon måste ju få diska utan att jag ska gå i taket, och jag vet inte hur vi skulle kunna lösa det. Det enda jag kan göra är som sagt att gå någon annanstans när ljuden kommer.

Men det kan inte hjälpas, hur mycket jag än pratar med dem om detta så blir de lika förbryllade varje gång. Ljuden utlöser inte bara ångest och panik utan även irritation och det påverkar mitt humör väldigt mycket. Förut blev jag arg och jag slog igen dörrarna så de nästan sprack, men jag har mognat lite sedan dess och insett att det inte är mina föräldrars fel att jag inte tål de ljud som kommer med att de äter och diskar. Men jag kan dock fortfarande inte komma ifrån att humöret påverkas, det gör det fortfarande och jag kan säga nåt i stil med att "fan vad ni smaskar" eller liknande. Så iallafall min mamma blir lite ledsen och undrar ju självklart.

Men jag ska checka en tid med vårdcentralen iallafall så får de visa mig vidare.

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#17

Fia skrev:

Testa både läkare och psykolog tycker jag.

Kognitiv beteende-terapi (KBT) brukar fungera bra mot en mängd konstiga symptom och annat, inte bara psykiska utan också fysiska. Kanske är det något som går att använda någon tankemetod på, så att det inte upplevs som lika jobbigt? Jag tror t ex att det hjälper mot tinnitus. Det är också en fysisk grej (pip i öronen, jag har det själv), men med mental träning kan man ändra sitt förhållningssätt till det så att man inte lider lika mycket av det.

Att lära sig att förhålla sig till det på ett annat sätt menar du? Ja, det låter rimligt.

Medlem sedan sep. 20028 900 inlägg
#18

Jag har, tack vare min Tinnitus, blivit extremt ljudkänslig med den följden att jag kan reagera liknande vid vissa sorters ljud...

Medlem sedan mars 20011 964 inlägg
#19

obelix skrev:

Jag har, tack vare min Tinnitus, blivit extremt ljudkänslig med den följden att jag kan reagera liknande vid vissa sorters ljud...

Det där är ju riktigt intressant, jag menar, om du har tinnitus då är det ju en fysisk deffekt som väcker obehag hos dig. Så det kan ju vara ett ärftligt hörselfel kanske hos oss?

Men det är ju svårt att veta för det kan ju nästan bero på vadsomhelst. Jag menar, det är ju många människor som irriterar sig mer eller mindre för ljud så det kanske är vanligt att människor har mer eller mindre hörselfel kanske. Det kan ju inte bero på underliggande psykiska fenomen hos alla dessa människor. När man tänker på det så känsn det som att det kan vara hörselfel som du sa. Hur yttrar sig dina symptom, är det lika starkt som hos mig?

Medlem sedan apr. 20042 994 inlägg
#20

obelix skrev:

Jag har, tack vare min Tinnitus, blivit extremt ljudkänslig med den följden att jag kan reagera liknande vid vissa sorters ljud...

Samma här. De som får tinnitus blir ofta ljudkänsliga också. Det är bättre nu, men förut klarade jag inte höga tsch-ljud och annat högfrekvent(?). Disk-slammer var olidligt och jag kunde tvingas hålla för öronen om jag satt nära buss-dörrar som väste för högt när de öppnades och stängdes. :l

Har så gott som alltid öronproppar när jag går till ställen med hög musik (liveband, disco etc), annars kan jag inte stanna mer än några minuter. Vet inte exakt vad som orsakade mitt tinnitus, men det uppkom nån gång kring 19-årsåldern. Idag är jag 27 och störs inte av själva tinnituset i sig, bara av ljudkänsligheten.

268 ms totalt · 4 externa anrop · v20260731065814-full.a51de22e
129 ms — deklarationer (db)
0 ms — hämta statistik (cache)
135 ms — hämta tråd, inlägg och bilagor (db)
126 ms — ändringar (db)