Det finns inget verktyg för det inbyggt i Windows, utan du får använda dig av 3pp till det. En sökning på google ger en hel del program. Det ena dyrare än det andra. Det enda jag har provat är Undelete wizard som finns inbyggt i Norton Antivirus Pro, men jag tror tyvärr att det måste ha installerats innan filen tas bort (jag kan ha fel). Ett generellt tips är att sluta använda disken (filen kan skrivas över annars) och försöka återställa datan med en annan disk som bootdisk.
Är det en riktigt viktig fil så finns företag som ibas, men då lär det bli dyrt!
Jag har med framgång använt File Scavanger. Det var bland de billigare också. Som sagt måste du sluta använda disken. Jag har för mig att man kan installera File Scavanger på en annan dator, sedan mappa upp den andra datorn och på så sätt minska riskerna för överskrivning.